一個完整的「自我同理」教材——深刻體會甚麼是自我同理(四) 張仕娟 Christine 2021-10-20 第六天,終於止息了各種思想、情緒,內心有空間整理過去五天來的心路歷程,把它逐一寫下。我發現這個歷程簡… 全文 >
我為何要那麼用力為自己「伸冤」?深刻體會「自我同理」(三) 張仕娟 Christine 2021-10-06 「為何我要那麼用力去表達?」「除了發現『表達』和理『理解』是我當下很重要的需要外,還有甚麼嗎?」… 全文 >
除了「表達」和「理解」,還有甚麼?深刻體會「自我同理」(二) 張仕娟 Christine 2021-09-22 我為某機構帶領一個網上課程,上了第一堂後,我們覺得這是相當不錯的一堂課,卻沒料到收到對方「官腔」、「… 全文 >
《非暴力正念溝通——活出生命力量》──此書適合誰人閲讀? 張仕娟 Christine 2021-04-21 書中以淺白、易懂、地道的語言,詳細解說正念和非暴力溝通的修行方法、技巧及應用,指出一個清晰、有力、古… 全文 >