佛光山雲林講堂6月28日舉辦「雲林幸福人生名家系列講座」，邀請佛光山福山寺住持妙宥法師主講「心無罣礙的智慧力」，以貼近生活化的方式，讓大眾學習方法、認知、觀念，心無罣礙的認識自己，究竟應該放下甚麼。120位來自雲林、彰化的聽眾，敞開心胸，了解自己執著的念頭，透過佛法的薰陶，學會讓自己擁有心無罣礙的智慧力。

雲林講堂住持慧得法師歡迎妙宥法師蒞臨說法，並介紹貴賓：雲林縣議員李明哲、公誠里長王玳琪、東和中學退休校長張芳榕伉儷、草嶺遊覽車公司董事長張東義伉儷、國際佛光會中華總會檀講師陳璿宇，雲林區督導、會長等。

妙宥法師說，在日常生活中，人常常會因為外在的境界，產生很多的想法。因在意別人的一句話、一件事情、一個眼神，讓自己產生煩惱、負面情緒。透過眼、耳、鼻、舌、身、意，讓心產生相就是「想」，因而產生許多情緒困擾、內心糾結，增加許多不必要的煩惱。

妙宥法師送給大眾四件法寶：一是看見內在，走出煩惱的迴圈。真正的自在不是丟掉，而是心態的調整與認知的改變。用般若智慧增加自己的力量，增加見解上、思想上、心理上、感情上的力量，有力量就能面對世事，無憂無慮。

再來拆解妄想，超越、擁抱、接納。《般若波羅密多心經》經文：「舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減」，指出世人常常自以為想的是真的，但事實上，那只是「自以為是」的版本而已，沒有一件事物是永恆不變的。

三是要學習放下執著，無所得的快樂。佛光山開山祖師星雲大師說，「無」的世界，並不是沒有，「無」是「無限」、「無執」、「無累」、「無求」的意思。「無」，儘管有心、有情、有愛，但是不會受到人事的障礙，反而更能體會豐富的內容。

最後是改變自己的行動，讓自己的心產生大智慧，菩薩修行無相布施，不執著有布施的我、受布施的人、所布施的物，布施後更不生起求回報的念頭，這種「三輪體空」無相布施的福德是不可思量的。當把焦點從「我」轉向「他人」時，心就不容易產生恐怖。真正的智慧不只是思辨，而是願意為他人行動。

講座中，妙宥法師帶領大眾，分組將內心的罣礙、煩惱的事情，寫出來貼在罣礙球上，然後一起同時刺破，並大聲說出「我要突破罣礙心」；填寫執著評量表，讓大眾更加清楚自己內心的執著點。

陳𤩷宇說，透過法師精心設計的遊戲，引導大家熱烈又溫馨的互動，共同學習，也看到自己的習性、脾氣、罣礙。

攻讀雲林科技大學資管系博士班的張庭槐分享，第一次與太太到雲林講堂聆聽佛學講座。妙宥法師把《心經》和《金剛經》中的智慧巧妙的詮釋，讓大家跳脫罣礙。法師勉衆唯有心持「利益他人」，方能無有恐怖，無有罣礙的話語，讓他心開意解。

轉載自人間通訊社：
https://www.lnanews.com/news/170061

延伸閱讀：
感恩使人應對無常－－陳瑞燕教授帶我們重新思考快樂之道