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梅村僧團將舉辦「和平步行」,邀大眾一起修習和平⋯⋯

(圖:Deer Park Monastery)

9月21日是「國際和平日」(International Day of Peace),梅村僧團將舉行和平步行(Peace Walk)活動。梅村邀請大眾在當天向以色列、巴勒斯坦傳送和平的能量,也歡迎信眾參加美國碧岩寺(Blue Cliff Monastery)同步舉辦的線上坐禪、行禪,培養正念的能量。

梅村表示:「在這個星期六,無論你身在世界何處,我們邀請你花一些時間培養自己的和平能量,為『國際和平日』貢獻我們的集體能量,以祝福以色列、巴勒斯坦、烏克蘭、蘇丹等戰地的眾生,以及全球所有飽受戰爭蹂躪的兄弟姐妹。」

在家修習和平

如何在家中修習和平呢?梅村僧團提議,我們可以享受在大自然中正念步行,每一步都為地球、眾生、戰地的群眾傳送和平的能量;我們也可以唱一首歌或祈禱,敞開心扉,散播及傳送和平的能量,或者找個安靜的地方,靜坐十到二十分鐘。

僧團也鼓勵我們寫一張「和平便條」,與所愛的人和解。這樣,我們就可以在日常生活的思考、言語和行動中,培養和平的能量。 [1]

紐約時間上午10點(香港時間下午10點),美國碧岩寺將配合「和平步行」活動,舉辦線上靜坐、誦經和行禪。活動詳情可見:https://plumvillage.org/articles/international-day-of-peace

一行禪師曾說:「誰能為我們畫出和平,將和平帶到我們的生活、我們的心、我們的環境?誰能締造和平?如果你學過大乘佛法,你會知道。那個能夠為世界帶來和平的人就是你,你就是那個人。」

他開示,日常生活中所作的每一件事,都有助實現和平的願望──以正念呼吸、行禪、做飯和打理花園,在生活中培養正念的能量。「你有能力成為佛陀,充滿安詳、理解和慈悲。在你內在有一位幼佛。你要讓和平小王子在你心中誕生。」


延伸閱讀:
梅村的正念修習「重新開始」,助我們慈悲聆聽彼此⋯⋯


[1] Plum Village “International Day of Peace”

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