香港中文大学历史系毕业，香港大学佛学研究中心硕士，中国社会科学院世界宗教所博士，论文是《教育、青年、医疗、安老、安葬：由近代走向现代的香港佛教1930-1980》。早年服务于香港佛教联合会和饶宗颐文化馆，并曾于中文大学文化及宗教研究系禅与人类文明研究中心的佛教文凭课程教授人间佛教。