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梁锦萍
梁锦萍

梁锦萍 文章

人生感悟
农历七月是佛教的盂兰节,也是中国民间传统的鬼节。整个农历七月,台湾大街小巷店铺门前高高叠起各式祭品,跟人们尊称的「好兄弟」表示善意,手持香枝向身前诚心拜拜。跟香港烧街衣的气氛大相迳庭。这里反而没有神秘忌讳的感觉,倒觉得人们正为另一空间的众生举行派对。阳冥之间洋溢着共融的气氛,教我回想起当年辅导时接触过的个案。
文:梁锦萍| 2021-08-26
文化荟萃
我们都有至少有一个属于自己的名字。是谁替你取名的呢?取名的原因又是甚么?它代表着甚么的意思?
文:梁锦萍| 2021-07-31
人生感悟
素心患有抑郁症的母亲跳楼身亡。经历了多年的沉思,接触到佛教义理后,心灵得到一份安稳平静。近日她鼓起勇气问一位资深师兄,母亲将往何处投生?得到的答案令她非常困扰。师兄告诉素心自杀是犯杀生罪,犯杀生罪最大机会是坠入恶道。另外一位喜欢探求灵异事物的朋友告诉素心,自杀而死的人,将永远重复寻死时的行为,如跳楼的话将在同样地方重复跳楼,既不得安息也不能往生善处。素心听了这个说法,原来平静的心灵一下子变得波涛汹涌十分不安。她替亡母往生之处担忧,也为她不忿。亡母一生善良,孝敬父母兼侍奉姻亲终老;放弃工作抚育素心成材,教导她做人要正直忠诚。难道这样一个好人,不幸患上抑郁症以自杀终结生命,便永远不得安息。这样合理吗?
文:梁锦萍| 2021-07-03
人生感悟
「自杀而死的亲人将要到哪里去?在释迦牟尼佛眼中,自杀是犯罪吗?如果是犯罪的话,果报又是甚么?若因为久病不想连累亲人而了断生命、出于为他人设想而自尽,果报又如何计算?
文:梁锦萍| 2021-05-20
人生感悟
手机拍摄已经成了我们生活的日常。餐前相机「先食」,随时随地伸出手机自拍一番,打开手机相簿数百至数千张照片也是稀松平常。可能太容易拍到照片吧,我们轻忽了它的价值和意义。日本电影《浅田家》正唤醒我们如何看待照片的深层意义。
文:梁锦萍| 2021-04-22
佛学智慧
一期一会其实是佛教无常观的体现。世界局势迅息万变,科技亦将人们带往未知的方向;但无论周边一切如何改变,无常观都在提醒我们珍视生活中的每时每刻,都在叮咛我们要用心对待眼前的人和事,渐渐地领悟人与人之间互相依存的本质,自然地生起生而为人的实在感。
文:梁锦萍| 2021-03-31
人生感悟
二月除了张灯挂彩,恭贺农历新年外,香港移民话题也闹得热热烘烘。近日不少朋友询问我应否离开香港,如果移民的话要到哪个国家才好。离开与留下从来都不是对错黑白的二项选题,当事人需要考虑众多因素才能为自己做合理决定。每当朋友问我移民与否,我总感到为难而刻意回避这话题。为甚么我避免给意见呢?请听听下面两则小故事。
文:梁锦萍| 2021-02-16
人生感悟
2021年终于来临了!充满无常的2020年,打碎了一个又一个的计划,延误了一次又一次亲友的相聚。从2020年12月至2021年1月,不断抚心自问:「我还要像以往般为未来一年订下计划吗?」 怀了莫名焦虑走进电影院,希望放松紧绷的神经,却出乎意外地从《灵魂奇遇记》(Soul,台译:《灵魂急转弯》)这出彼思动画制作室(Pixar)的新作,深入体会到面对充满未知的来年,原来能够「活在当下」更为珍贵。
文:梁锦萍| 2021-01-28
人生感悟
反覆的肺炎疫情使人们生活在焦虑之中。除了每天都要做好防疫预备外,很多人都因为政府的呼吁,留在家里工作,减少外出,减低在公众场所受感染的机会。对于长年奔波的朋友,有机会留家工作,无疑是一种便利。不过,对于患有焦虑和抑郁倾向的朋友们来说,长时间窝在家中,反而是折磨。
文:梁锦萍| 2020-12-17
人生感悟
如果你也希望生活过得幸福,可以阅读一下《三十六万遍感恩的奇迹》这部书;或者开始对你身边的一切,诚心地说「感恩」。
文:梁锦萍| 2020-11-09
人生感悟
她提倡的三个月内只穿戴33件衣物行动而在网路上走红。卡佛多年受到压力所困,直至患上多发性硬化症(一种免疫力失衡的病症),她决定重新定义生命,辞掉了全职的市场推广工作,定要令生活变得无比简洁而活出快乐,过一个属于自己的人生。
文:梁锦萍| 2020-10-16
人生感悟
我一位闺蜜静悄悄地诉说她的挣扎。「从大学三年级开始,我便羡慕广告模特儿的苗条身型。每次见到镜子反照自己圆胖胖的样子,总是沮丧不已!起初虔诚地跟随名人减肥餐单,后来参加营养师的消脂计划,在减肥中心减去十多磅是十分兴奋的;可惜疗程完结了,不出半年便回复胖胖身型。复胖使我失了信心,于是我又开始尝试不同的另类型减肥方法。素食、断食、八关斋戒也都试过了,效果都只是短暂的。
文:梁锦萍| 2020-09-10
人生感悟
食物没有「好」「坏」「忠」「奸」之分。只有对你当下来说是否需要它,想跟它交朋友而已。
文:梁锦萍| 2020-08-15
人生感悟
「肥胖是因为缺乏自制力」、「都是贪食之过」「没有自制力的人,爱情路上不会顺利吧!」这一类过度简化的评论,忽略了身裁肥瘦并非单单取决于个人意志强弱与否,它涉及很多复杂而深层的原因。安妮的真实故事可以让我们把肥胖和情绪创伤之间的关系看得更清楚。
文:梁锦萍| 2020-07-08
人生感悟
看似简单的日常进食,背后原来隐藏了不少密码!其中一个跟进食相关连的密码就是我们的记忆。
文:梁锦萍| 2020-06-06
文化荟萃
可能你会好奇追问:知道吃饱了没有,有那么困难的吗?感觉腹部已吃饱便停止进食,应该是自然而然的事。可惜在日常生活中,尽管肚子已经感到有点撑,还继续进食的仍大有人在。为甚么我们会失去了这种天赋能力呢?这种情况可以归因于三个进食误区。
文:梁锦萍| 2020-05-11
佛学智慧
正念饮食就是认真觉察到「吃」这回事。享受食物咀嚼带来的变化,感受食物带来的色香味触的感觉,而不再盲目听从社交媒体中广告的诱惑。
文:梁锦萍| 2020-04-13
佛学智慧
朋友知道我对正念饮食饶有兴趣,见面时总喜欢问我那一家减肥中心物有所值?那新的防弹拿铁 有无减肥作用?听到他们的提问,让我想起黄家树老师生前讲述关于佛陀如何教导波斯匿王减肥的故事。细心思考这则小故事,我学习到解决问题的方程式。
文:梁锦萍| 2020-03-14
人生感悟
农历新年到来了,大家趁着几天假期与亲戚朋友共聚一堂时,都会喜欢用贺年食品去增加喜庆气氛及节日气息。但美食如萝卜糕、糖莲子、巧克力等食物皆属于高脂高油高糖……
文:梁锦萍| 2020-01-27
文化荟萃
你的每一笔消费,都是在为你心目中的社会投票...
文:梁锦萍| 2016-09-11
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