七年前,我發現自己經常出現傷感、驚慌、緊張、心跳加速,甚至呼吸困難的徵狀,原來當時已患上了抑鬱和驚恐…
最近少了畫禪繞畫,原因是自己的情緒病發作。不要說畫畫,就連早上起床的力氣也幾乎沒有。您可能會問,不是…
我們總是執著於過去與未來,從來也沒有真正地活在當下這一分鐘!而且還會想著甚麼是對、是錯。…
我們無論學習任何東西,也需要溫故知新。禪繞也不能例外!…
從前有隻小蝸牛,意外地附在酒店旅客的行李箱上。那兩位旅客對小蝸牛十分喜愛,而且不想驚擾牠,故此任由牠…
很多學員經常也會犯上同一個錯誤,就連我自己也會這樣,就是太用力,導致針筆斷掉,令自己得不到放鬆,還會…
去年五月常霖法師(下稱師父),舉行了一連三天共六場的「禪繞禪」,每場六十人。作者也是導師之一。才剛開…
當初是甚麼驅使我到美國進修禪繞呢?除了因為它的確有其吸引之處外,還有因為能將這麼好的藝術,分享給有需…