明觉杂志

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麦思齐
麦思齐
香港中文大学人类学系三年级学生,自小在梅村修习一行禅师的教导,有「梅村Wake Up女孩」之称。在单亲家庭长大,与母亲张仕娟一同撰写佛门网专栏【正念父母】。

麦思齐 文章

人生感悟
近日相信全香港都闹得满城风雨,当中有很多愤怒、害怕、痛心等情绪。但同时也看到香港人万众一心的团结。
文:麦思齐| 2019-06-19
人生感悟
两个星期前,我的朋友Roisin从爱尔兰来港探望。我们2011年在法国梅村的青少年组认识,去年我们一同回到梅村的青少年组做义工。我们都觉得有一个同龄朋友,能够在修习道路上互相支持是一件十分幸运的事。我们仍是青少年时,每年暑假在梅村都会认识到很多年纪相约的朋友。大家在禅营中都敞开心扉,分享自己在家里、学校、朋友之间的烦恼,也会分享认识这个修习后如何受用于生活中。每次禅营结束后,我们都会交换联络方式,希望下一年能够一起参加禅营,甚至能够随时在社交网络上传送信息,互相支持和提醒。
文:麦思齐| 2019-05-08
人生感悟
最近几次跟别人合作几件很有意义,也能够弘法的事情,但当然不是事事顺心。我时常提醒自己时刻要「停」下来,每次有恐惧生起的时候,都记得放下对自己的价值的执着,才能在合作中带来更多理解。
文:麦思齐| 2019-04-10
人生感悟
一行禅师在开示中曾提到自己刚出家,仍是沙弥时,他需要背下全部五十一个心行。每当有任何情绪生起,就能够立即「点名」觉察自己的情绪。禅师提醒我们要「对我称呼真的称号」(Call me by my true names),对于自己的状态、情绪、心行也如是,要准确「点名」是甚么情绪出现。我们可以透过正念呼吸,把自己带回当下,觉察自己身心状况。如果能够准确对于自己的情绪、心行命名,就是对自己的诚实和接纳,也更能拥抱和转化负面感觉。禅师教我们修习「正精进」,便是当负面情绪生起时,我们能够觉察,并能用正念拥抱和转化之;当正面情绪生起时,能够让它持久一点。
文:麦思齐| 2019-03-27
佛学智慧
香港梅村,亚洲应用佛学院刚于2019年2月26日迎来十周年。座落于大屿山昂坪莲池寺的香港梅村,是一个邻近热闹的旅游景点的地方,但不被外界影响,总会散发清净和平安的能量。每次有新朋友来到正念休息日,都会形容这个地方恍如隔世,加上山上经常会雾气弥漫,他们都觉得像来到仙境。但频繁来修习的同修就会知道在这种大雾潮湿的天气下生活,很难谈得上「仙境」二字。这其实跟很多人初接触佛法时的感觉相似,感到法喜充满,对修习充满动力。但开始需要面对自己的弱点时,总会感到害怕,甚至逃避,而不再来到僧团跟大众修习。
文:麦思齐| 2019-03-13
人生感悟
从小到大,每一次去法国梅村都不多于一个月,但入读大学后则有四个月长的暑假(除非报读暑期课程)。身边的朋友总会早早规划暑期活动,先去外国做暑期交换生,回港找兼职赚外快,再去一次短期旅行结束暑假。要说我固执也好、说我懒惰不去做其他事情也好,我跟本不需要考虑就决定花三个月的暑假在法国梅村...
文:麦思齐| 2019-02-13
人生感悟
要开始写这篇文章时非常挣扎,因为我觉得自己没有甚么可以写。可能像很多从事创作的人,总会经历瓶颈期,没有甚么创作灵感;又像许多学生,包括我自己,不到交功课的死线也不会有灵感写论文,而为了死线而写的论文也不见得很有质素。最近一年,我觉得自己在修习上有种迷迷糊糊的感觉,没有甚么特别的大事发生,也没有那种让我「叮!」一声的觉悟智慧等。我在以前的文章也提过,我非常喜欢写歌,用来纪录和表达我在修习上的转化和感受。然而,这一年因为没有在修习路上的「大事」或「大转化」发生,创作灵感也没有出现。有很多人问我最近有没有新歌,其实也算有一两首,但总觉得那些新歌连自己也不能打动,甚至觉得不好听,所以一直不给人听。这种平淡无奇的的感觉有时候也会让我纳闷,甚至指责自己为何没有在修习上有所突破,怀疑是否自己不够精进。幸好自己仍然习惯周末上山去梅村,上个学期完结后也再去泰国梅村的禅修营,至少在这个环境下可以持续修习。
文:麦思齐| 2019-01-30
人生感悟
音乐都不是为了自己而写的,写的时候也没有特别的目的,只希望能够用另外的方式把自己感到滋养的分享出来,让其他人也能感受到修习路上的幸福。
文:麦思齐| 2017-12-13
人生感悟
这几天妈妈没在家,自己独自在家中。虽然这些情况我已经习已为常,但潜意识总会不时跑出来吓唬一下自己⋯⋯
文:麦思齐| 2017-10-11
人生感悟
充满家庭气氛的夏日禅营结束后的第二天整个梅村忽然静下来,除了法师和义工帮忙收拾清洁的工作禅时间外,其他时间大家都只是休息,四周难以找到一个人。几天后我从新村转移到上村住,作为义工准备一个星期后的Wake Up Earth Retreat (国际觉醒年轻人禅修营)。
文:麦思齐| 2017-09-20
人生感悟
这两个星期的女孩不少是第一次来到梅村。可神奇的是她们认识不够两天已经相处得十分融洽。她们并不需要共同的兴趣,不需要共同的文化,也不需要任何物质的享受。
文:麦思齐| 2017-09-06
人生感悟
我们修习的人,除了不令自己掉入不必要的痛苦中,也要成为身边人的支持。我们要帮助他人知道做回正真的自己时,是会有人欣赏的,不必随波逐流。
文:麦思齐| 2017-07-05
人生感悟
一个呼吸、一个微笑,其实都是我们内在最不可或缺和最珍贵的宝藏。这个修习最有智慧的地方,在于能够觉察每个人本来就有的美好种子。
文:麦思齐| 2017-02-15
人生感悟
我很怕做错事,也很怕被骂。有时候我会想是不是因为面子?但结论终究还是害怕。而最怕,是被妈妈骂。
文:麦思齐| 2016-12-21
人生感悟
首先要做的是接受自己,让自己内心更自由。
文:麦思齐| 2016-11-09
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