动感影频

影频主页 

《素食教煮》第五集 ── 法式焗素田螺伴紫薯姜蓉

《素食教煮》一连三集会为大家示范三款素食Party Food,今集先介绍「法式焗素田螺伴紫薯姜蓉」,以白菌、栗子及芝士制成素田螺,外貌和真田螺很相似,吃进口更有来自海洋的鲜味!秘诀就在⋯⋯
观看次数 : 94|2017-12-04

精彩音频

音频主页 

思生活一日营快乐篇 — 林瑞芳博士 静观的修习与效用

香港大学心理学系副教授林瑞芳博士,以科学层面解说静观如何帮助我们面对压力、控制情绪。林博士更即场教导我们简单的「花瓣练习」,透过观赏美丽花朵的绽放,配合平和、稳定的呼吸及动作,让我们的身心得到平静,做回情绪的主人。
2016-06-06
分享到