学佛跟生活，很多人将之分开，其实，两者是一样的。

可以忙；但请勿太──忙

做人，可以忙，因其中可以有不少正面能量，快乐地忙，充实地忙，有意义地忙，充满使命感而忙；

但太──忙的话，负面能量（抱怨、怪责、病痛）便不断。

因此，可以忙，但请勿太──忙。

2012.12.03　今日园

没有「我」，无法生存；太多「我」，很难快乐！

没有「我」，若理解成没有个人身份，随之没有我的家庭、我的朋友、我的事业、我的乐趣，那当然是生存不了；
太多「我」，事事都只从自己利益出发，不愿助人，不愿布施，换来当然是小圈子后被隔离着的困局。

2012.10.05

想事情？烦事情？

想事情，是想解决问题，人生必然事（即使在禅观，也有「心所」与之相关）；
烦事情，是夹杂许多不必的情绪，如：焦虑、急躁、抱怨、讨厌等。
因此，佛法处处说少烦少恼，不是代表不思不想。

近日在分享「受念处」的方法，希望各位学员也看到此文，并于平日试试看。

2013.01　乐于躺着

想事情？烦事情？（二）

「想事情而不是烦事情」，
与「应无所住而生其心」应是息息相关。
A non-defiled mind.

2013　白天一「悟」

知足，才幸福

快乐，从发心而来；
幸福，从知足而来。

一般人的快乐，跟享受是挂勾的；
事实上，那是快感，跟其他生物是共通的；
而真快乐，是从你付出以后，那份对「你自我能力认同」之满足感。此刻，你才真的浸泡在快乐之长河里。

一般人的幸福，是「拥有」；
事实上，「拥有」不一定令人能感到幸福，只有知足，才会有幸福感。

上善若水

上善若水──水要流动，不一定要「等」人搬开石头；石的周遭，空间多的是，稍一转，便可继续往前，也就是说：事情解决了！

将「我」消融于陌生中

走到一个没人认识「你」的都市，
做些非常平凡的事……

坐着公交车，
随着车子，带动身体往前，
看着眼前掠过的影像。

此时，
没人认识 「我」；
此刻，
周遭也没有「我所拥有」；

那个「往日的我、惯常的我」
自然渐渐消融于陌生里……

思虑、牵挂、计量……
也随之消散无形……

2012.10.25　武夷山　车上

p.s. 有些禅坐基础，效果更佳！

平凡的美丽

表面来看，这是一张平凡，甚至是毫无吸引力的照片……但很有可能，它能在纷乱极速的生活中唤醒你：人要喘气，人从来没有必要「如此，那样，这般」……

此时此刻，一望无际，正好让你放下心中的石担……

2012.10.10　平凡的海

（本栏文章原载海全法师着：《佛法正能量》，由佛光净舍〔EP, Enlightening Platform〕和「青一释」出版，2013年初版。）

海全法师简介：

1998年　依止 上如下虚老法师 剃度出家
2012年　完成 哲学博士学位：以现代教育理论，探索人类悟性的潜能。

1999-2013年　分别于香港、台湾、澳洲、大马及新加坡等地，在校园、寺院及团体，以不同方式，教学、教禅，推动「正悟佛法」。

facebook: hoi chuen