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寻找心中的那只鼓

第308期明觉   文:小西| 2013-08-07
台湾的表演团体「优人神鼓」发展出一套特别的鼓法,击鼓的前提是提起正念,让专注力回到当下,进入忘我境界,完全打开自己对周遭的觉知,耳听八方。台湾的表演团体「优人神鼓」发展出一套特别的鼓法,击鼓的前提是提起正念,让专注力回到当下,进入忘我境界,完全打开自己对周遭的觉知,耳听八方。
「神圣舞蹈」(Sacred Dances)是一套由亚美尼亚思想家葛吉夫(Gurdjieff)发展出来的动作,这套看似简单的动作,背后却蕴含着葛吉夫一套对人性的洞见。「神圣舞蹈」(Sacred Dances)是一套由亚美尼亚思想家葛吉夫(Gurdjieff)发展出来的动作,这套看似简单的动作,背后却蕴含着葛吉夫一套对人性的洞见。
「神圣舞蹈」的动作非常简单,干净俐落得有如几何图形,但实际上,若要把整体动作作完美的集体展演,则非具有高度的专注力不可。「神圣舞蹈」的动作非常简单,干净俐落得有如几何图形,但实际上,若要把整体动作作完美的集体展演,则非具有高度的专注力不可。

上次提到,年假期间,游台一周,碰巧台北某团体主办了一个三天禅修夏令营,由于认识两位导师,加上对当中的禅鼓、 神圣舞蹈等元素感兴趣,于是便报名参加了。


事缘几年前,由于两位导师所属表演艺术团体来港演出,他们其中一位成员也就顺道搞了几节密集式禅鼓工作坊,跟日常生活繁忙的香港人,分享了一套转化自台湾表演艺术团体「优人神鼓」的鼓法。跟一般的击鼓技法不同,他们特别强调学员在练习打鼓前,必须透过聆听颂鉢、打坐等方法,收摄心神。换言之,击鼓的前提是提起正念,让专注力回到当下,而这个当下也不仅仅局限于孤立个体的当下。据闻,「优人神鼓」的击鼓演出一直都不用指挥,这除了依仗演出者熟习鼓谱、练习有功之外,更重要的是,表演者在手起棍落之时,必须进入忘我境界,完全打开自己对周遭的觉知,耳听八方。


记得当年初习这套鼓法时,虽然打得笨手笨脚,但在每次三小时的练习中,还是喜不自胜。首先,跟一般人的观念不同,情绪不单是一些抽象的内在感觉与印象,情绪也跟身体紧密相依,情绪不好固然可能让身体生病,反过来说,身体也可以带动情绪,而适当的身体练习,则可以让人进入一种安稳宁静的状态,念念觉知,直至无念。记得当年工作坊下课后,尽管一直在街上走,但经由击鼓而达至的定境,居然可以维持个多小时之久。击鼓看似很吵,但其实可以让人异常宁静。今次访台再参加禅鼓工作坊,经导师的解释,终于明白,其实击鼓只是一种外在的方便。她说,除非你要作公开表演,否则她不会要求大家把鼓打得完美无瑕。她更重视的,是希望大家能找到自己心中的那只鼓,而那便是你心中的法,带你通往另一个境界。


至于神圣舞蹈,则是一套由亚美尼亚思想家葛吉夫(Gurdjieff)发展出来的动作。表面看来,神圣舞蹈的动作非常简单,干净俐落得有如几何图形,但实际上,若要把整体动作作完美的集体展演,则非具有高度的专注力不可。后来,导师解释,这套看似简单的动作,背后却蕴含着葛吉夫一套对人性的洞见。葛吉夫认为,人类主要由身体、情感与理智等三项元素所组成,若该三项元素互相平衡,人类便能取得福乐。就此而论,神圣舞蹈正是一套让练习者得以取得身体、情感与理智等三者平衡的身体练习。记得在练习其中一套动作时,或许因为背景音乐本身具有很强的情感,又或许因为动作本身带动,当我随着六拍一节的音乐,先提右手,再提左手,然后双手交叉,并徐徐弯身,眼泪都快要掉下来。后来导师解释,刚才的动作的确具有很浓烈的情感,但有趣的是,要完美的完成整套动作,我们又必须以理智驾驭自己的身体与情感。


或许,我还在寻找我自己心中的那只鼓,你呢?





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