第一次聽同事講起為期十天葛印卡（S. N. Goenka）內觀襌修營，我的反應是：「打坐十天？不是罷！」怎知道事隔幾個月後，卻毅然決定自己也要去內觀了。現在回想起，也無法解釋為甚麼會有那麼強的推動力。當時雖然是不快樂，禪修也起了一定的用處，但葛印卡的內觀禪修營是出了名「難捱」的。也許，那時我是再想迫自己去另一個極端來證明自己。當我跟別人講起自己時，總有點沾沾自喜，自覺與別不同、勝人一籌似的。

葛印卡的禪修營在香港及世界各地都有舉辦，但當時我選擇了去台灣。主要原因有幾個：第一，介紹的同事是在台灣參加第一次內觀禪營，不諱言自己是有點羊群心態，而且，無可否認，在台灣坐禪好像還「有型有款」一點；第二， 我不知道怎向我媽交代那幾天我到哪裡去，去台灣的話我可以推說是去旅行（而且也不算說謊）；第三，我怕我會逃跑，如果捱不住的話很丟臉。

當時我其實也不知道禪營內會做甚麼，反正就是打坐，我只知道這是不容易的事，有很多規則要遵守──往後我才知道，原來那些規則是八關齋戒：

·       不殺生、不偷盗、不邪淫、不妄語、不飲酒。

·       沒有任何娛樂，甚至所有會令人分心的事都不能做。沒有電視、沒收電話，不能看書，甚至連紙筆也不能帶。

·       非時不食，每天只吃早午兩餐。下午五時，新生可以吃水果與米漿，舊生只能喝檸檬水。

·       每天四時半起床，九時半睡覺，除了休息與吃飯的時間外，唯一的活動就只有打坐，每天差不多坐十二個小時。

·       除了最後一天，全程禁語。這個我反而不害怕，反正是自己單獨去的，也沒有同伴可以談話。

·       整個課程一共是十二天（第一天及最後一天只有半天，以及中間的十整天），在報名參加及報到時，中心會要求參加者一而再，再而三的保證不會離開，好像是簽「生死狀」似的。

·       由第四天開始到第九天，每天早、午、晚，都有三小時的堅定襌修──每一個小時，都不開眼，不鬆手，不放腳。

台灣方面很快便確認了我的申請，我下了決心一定要完成。這次禪營完結後，就像打開了潘朵拉的盒子，潛伏在我心內的各種問題，開始一步步的浮現出來。

（待續）