明觉杂志

人生感悟
人虽然进化后,已没有了尾巴,但是相信每一个人还藏有一条隐形的尾巴,或粗或小,不容他人冒犯。
文:黄首钢| 2020-07-04
人生感悟
朋友推荐了古伦神父的着作《情绪,有关系》,一打开便停不了要阅读下去,很有共鸣,特别是第十章〈脱离与人比较的自卑感〉。
文:张仕娟| 2020-07-02
人生感悟
生命无我,所以无所不能,只要我们心里不自我局限、不僵化,带着感恩、欢喜、随缘的心情,欣赏身边每一个有情、无情的生命,自然日日是好日,时时是好时,每一个地方,都是好地方。 
文:妙凡法师| 2020-06-27
人生感悟
非暴力沟通中,用黄鼠狼语言(Jackal Language)来比喻那些为世界带来暴力的语言,不幸的是,我们很多人都在说这种语言。非暴力沟通教导及鼓励我们讲说长颈鹿语言(Giraffe Language),它是一种感受的语言(A language of feelings ),当我们表达感受时,我们不会引发或生起内疚。
文:张仕娟| 2020-06-17
人生感悟
去年十一月,院子里九重葛像是穿了蓬蓬裙的女孩,千千万万粉红色的花朵爬满了一整面的围墙,在零落的秋天里,独独热情奔放。
文:妙凡法师| 2020-06-13
人生感悟
日常生活里,遇到别人谩骂,你会怎样应付?会立即回骂、用语言把对方击倒?怒上心头却不敢反唇相稽?
文:章冰| 2020-06-11
人生感悟
看似简单的日常进食,背后原来隐藏了不少密码!其中一个跟进食相关连的密码就是我们的记忆。
文:梁锦萍| 2020-06-06
人生感悟
踏入五月,我和Fr. Chris便开展了第一期的「非暴力正念沟通 ──活出生命力量」系列教学,这是我们首次携手「合教」,我和学员们都获益良多。Fr. Chris回答学员关于非暴力沟通的问题,精辟而深刻,在这里分享点滴以飨读者。
文:张仕娟| 2020-06-03
人生感悟
有一天,大限来时,你会希望有一个甚么样的告别式? 名服装设计师黄淑琦往生,有别以往民间传统的告别式,举办了台湾有史以来最时尚的「美丽传奇」追思时尚秀,参加的五百名嘉宾,以「打扮超闪、超美来看秀」的方式,纪念黄淑琦。
文:妙凡法师| 2020-05-30
人生感悟
从我的经验中,人们学习非暴力沟通,几乎全都是从它的四个基本沟通步骤开始的,即是学习观察、感受、需要和请求。大家接触非暴力沟通,都是想学习关于沟通的技巧。所以,我们不期然出现这样的印象:非暴力沟通的核心就是「四个步骤」和「关于沟通」。可是非暴力沟通创办人马歇尔.卢森堡博士(Marshall Rosenberg)却说:「非暴力沟通不是关于沟通,沟通只是它其中的极小部分;非暴力沟通不是「四个步骤」,我们越是机械式地运用四个步骤,我们越难活出非暴力沟通。非暴力沟通最重要的部分是它的意图(intention)。」
文:张仕娟| 2020-05-20
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