新型冠狀病毒疫情擴散至多個國家，疫情越演越烈，全球確診病例已突破四十五萬。這場疫情給我們帶來甚麼啟示？泰國森林善達寺（Wat Pasukato）的住持阿姜派善（Venerable Phra Paisal Visalo）比丘開示，我們可以從中學習這三件事。

一、學習了解和接納現實

阿姜派善比丘指出，這是一個學習了解和接納現實的機會。「我們要明白，人類會繼續與各式各樣的傳染病共存。在過往，我們任意地以手部清潔和觸摸臉孔，但現在我們不再這樣做。即使我們觸碰臉孔，也會先潔淨雙手。」比丘認為，這啟發我們培養更加謹慎的態度，在日常生活中保持正念。

二、這是修習正念的機會

「自從疫情擴散世界各地後，全球有關戰爭和武裝衝突的新聞鮮少出現，我們不再聽到有關美伊戰爭的消息。泰國政局動盪的消息也少了很多。政府與反對派之間的衝突已無人問津，因為人們的注意力放在疫情上，疫情甚至令人們瘋狂。」

阿姜派善比丘認為，我們要在「粗心大意」和「過分緊張」之間獲取平衡。「我們應該覺察到，即使新型冠狀病毒會傷害我們的身體，它並不是現時唯一的疫情──恐懼是另一種散播中的病毒，它損害了我們的身心，甚至讓我們變得自私，蔑視染了病的人。」

「我們囤積口罩、酒精及消毒產品，即使這些未必是必須品⋯⋯現時泰國面臨口罩短缺問題，有些感染了結核病、肺炎或流感的人士沒有口罩可用，部分醫護人員在工作時也沒有口罩可用。市民受到警告，如果沒有染病，就不應購買和使用口罩。這些事例顯示，對疫情的恐懼，殺傷力可以比疫情本身更大。我們除了要避免感染病毒之外，也要避免恐懼感染心靈。讓我們在這兩個層面上互相支持。」

三、這是學習無私和互相支持的機會

阿姜派善比丘說：「讓我們向在醫院工作的無數個義工道謝。疫情在武漢散播期間，很多人自告奮勇，互相支援。這種無私和愛心，讓護士得以回家休息，並回到醫院再接再厲。有些義工整夜不眠協助醫生和護士，讓他們有喘息的機會。善舉可能由一位義工開始，其後啟發多人效仿。這些義務工作可以在危難關頭建立一個網絡，傳揚義工精神。」

比丘認為，疫情教導我們學會互相支持，減少自私的態度和行為，從中學習無私精神。「我們要保持連結，並鼓勵人們表達心中的善意。這最終會幫助到其他人。」



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