身穿鬆身衫褲、爽朗短髮、精神充沛的楊教授站在講台:「有些人把禪修去宗教化,將它變成工具,這樣便難以在…
有些學習禪修的人,就是不習慣數息法,越數越緊張,遇上外境干擾又難以集中。有其他禪修方法可供選擇嗎?…
你愛自虐嗎?喜歡痛苦的感受嗎?相信一般人都會說:「傻的嗎?哪有人喜歡痛苦和被虐呢?」…