記得許多年前,與一位友人跟隨一班善信,到大嶼山去「供僧」。那時才知,原來大嶼山上,有許多出家人獨自居…
近日,面對香港的疫情,可說「全民皆苦」。害怕染疾,於是惶恐焦慮,困鎖在家,又苦悶抑鬱。然而,學佛之人…
上月去台中,我們包了一架的士到偏遠一點的地方,想不到在一小時半的車程中,那位司機竟然帶給我關於如何快…
拙文 <用一年時間,令自己「更快樂」> 介紹了美國一位女性 Gretchen Rubin 如何用一年…
她的職業是律師,住在曼克頓高級住宅區,有安穩的家庭,丈夫高大英俊,有兩位分別七歲及一歲的女兒,身體健…
「禪修」的目的,許多人都知道,就是為了要「修心」。但不知大家有沒有發現,在學習禪修的過程中,有時會把…
星期天,我與朋友參加了大嶼山佛寺的一天禪修活動,體驗一下如何平靜自己的心。結果,我的心不但無法平靜,…
方先生已退休,外出時常常緊拖著方太太的手,朋友們都看到他對方太愛護有加,但私底下,方太卻常對友人們投…
近二、三十年,心靈自助 (self-help) 的書在世界各地很盛行,成千上萬焦慮、無助、希望改善自…
我們一生都在追求「無條件的愛」。小時候,希望這種愛來自父母,長大成人,憧憬這種愛來自伴侶,而其中,卻…
相信許多人,都沒有「愛自己」的觀念。以為「愛自己」,便等同「自戀」、「自私」,把它看成一種負面行為。…
乍看這書名,真的嚇了一驚!家庭會傷人!家庭不是我們避風的港灣嗎?父母不是最愛我們的人嗎?不是說,天下…