明覺專稿

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Jill Satterfield
Jill Satterfield

Jill Satterfield 文章

人生感悟
早在開始禪修以前,我已練習瑜伽。當時只想透過瑜伽鍛練,讓自己坐得安穩,以及能夠專注於呼吸和感覺,為日後的禪修做準備。漸漸地,瑜伽成為我進入禪定的通道。
文:Jill Satterfield| 2015-12-07
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