社區活動

【與自然同在—音樂禪 】最新

活動詳情

地區 :
活動日期 :
2020-11-28
時間 :
28-11-2020 11:00 - 13:00
舉辦團體 :
青一釋
主持/導師 :
劉俊豪-黑鬼 (HakGwai)
地點 :
荃灣老圍村佛光淨舍
聯絡人 :
Allen Hau
查詢電話 :
63369967
類別 :
【與自然同在—音樂禪 】

活動內容

講題 :
【與自然同在—音樂禪 】
主持/導師 :
劉俊豪-黑鬼 (HakGwai)
活動簡介 :

「仍然在呼吸都應該要慶賀」,呼吸係我哋生命存在於當下嘅證據,我哋好應該感恩我們仍在呼吸。
我哋有健全嘅聽覺亦唔係必然嘅,好感恩我哋能夠聽到世間各種聲音,無論係悅耳嘅樂章抑或刺耳嘅刮黑板聲,甚至「心聲」。你聽到自己嘅「心聲」嗎?
今次邀請你同我地一齊藉著呼吸、聲音、民族樂器,有意識地如實覺察當下。

【活動內容】
- 正念的簡介
- 扎根練習
- 「呼吸」正念修習技巧分享、體驗、生活應用
- 「聲音」正念修習技巧分享、體驗、生活應用
- 進行口鼻韻律操欣賞音樂


【適合對象】
- 對音樂療癒感興趣
- 希望接觸禪修、正念等
- 對禪修、正念等感興趣


【活動資料】
日期︰2020年11月28日
時間︰11:00 - 13:00
地點︰荃灣老圍村佛光淨舍
名額︰30人
導師︰劉俊豪-黑鬼 (HakGwai)


【費用】
收費:$100 *收益將作弘法利生之用*


【截止報名】
2020年11月22日


 

注意事項
【查詢】
6336 9967 / allen.hau@ep.org.hk
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