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佛法的氣候調控:心頭溫暖‧熱惱止息(上)

阿姜布拉姆法師展現有趣表情說故事
阿姜布拉姆法師展現有趣表情說故事

以佛法控制「氣候」

2012年,幽默大師阿姜布拉姆(Ajahn Brahm)重臨香江!

2月7日,阿姜(泰語「導師」之意)於香港理工大學開示「佛法的氣候調控」──如何以佛法控制氣候呢?是念咒語或跳舞求雨之類嗎?

講座甫開始,阿姜即點出主題:若我們感到「熱」惱,則應保持「冷」靜的頭腦;若覺得淒「冷」,則應喚起「溫暖」的心。

噢!原來我誤解了。法師所說的「佛法的氣候調控」,並非控制外在的天氣氣候,而是內在的情緒氣候!

怒火無益 降溫有法

阿姜指出,發脾氣對於我們百害而無一利。紐約曾有一名司機,忿怒地開車追趕另一輛車,追逐良久,終於追到。前者下車,跑到後者處痛罵一頓。當他返回自己的車上,才嚇然發現車內的一些器材被偷走了──我們若任由怒火擴張,便可能顧此失彼,招致損失。

阿姜又再說了一件個案:曾經有一位太太,要求很少到市場的丈夫替她買雞蛋。丈夫去到超級市場,遇到一名小孩不斷罵他醜如駱駝、臭如豆豉,丈夫盛怒之下,還未購物便折返家中,對太太發脾氣。太太說自己也多次遇過這小孩,知道他因意外而令腦部受損,沒有上學也沒工作,經常在市場流連、胡言亂語。接著,丈夫再到超級市場,那名小孩仍在,並繼續辱罵他,但這次他完全不在意,順利地買到雞蛋回家。

姑勿論故事中的太太當真認識那小孩,還是巧妙設計令丈夫不理會他。毫無疑問,對於找自己麻煩的人,置若罔聞或假設對方有問題,的確是一個好方法。正如阿姜所言,對方想惹怒你、盜取你的快樂,所以你更應控制自己、保持快樂。我們可任由對方的惡言惡語「左耳入,右耳出」,自己不應保留這些壞話。若別人罵我是豬一次,我卻不斷回憶,等於增加被罵的次數。

「不過,當別人讚賞我時,我會掩著一邊的耳朵,讓讚美從另一邊耳朵進去後,再不能出來。我也會不斷回憶這些讚美,並表揚對方的慧眼。」聽到阿姜這樣說,現場觀眾都哈哈大笑。

法師笑談佛法調控氣候之道
法師笑談佛法調控氣候之道

慷慨讚美 破冰解凍

阿姜發覺,有些人不太會讚美別人,也不能坦然接受別人的讚美。他指出,讚美有很多好處,我們應該盡力而為。

阿姜在澳洲修建寺院時,到一家店鋪購買水管零件,當時他打開建築藍圖,店員花了許多時間為他解釋需要哪些零件、為什麼需要這些零件、以及如何把它們膠連在一起。事成後,阿姜把付賬的支票寄給那家店的會計部,還附上了一封感謝信。

原來,這家水管店是大公司,會計部經常都隨支票收到投訴信,但這次收到表揚信,令職員大吃一驚。職員把信呈交會計經理,會計經理也大吃一驚,立刻就把信交給了總經理。總經理非常高興,馬上抓起電話,致電阿姜光顧的小分行,表揚那位店員說:「公司需要像你這樣的服務!只有與顧客建立了良好關係,我們才能越做越好。」並增加了他的工資。

後來,阿姜再次光顧那家店,該店員對阿姜特別熱情,把他帶到顧客止步的倉庫挑選零件,還以廉價售賣貴價零件給他。

「你看,讚美是有經濟價值的呢!」阿姜笑言。

高朋滿座
高朋滿座

慶悅慰喻 暖化人心

阿姜自述,過去他當教師的時候,班中學年測驗考得最後一名的學生非常灰心,於是阿姜對他說:「班裏有三十個人,總會有一個人成為第三十名。今年,這個頭銜落到你頭上,你為同學和朋友作了英勇的犧牲,承擔了這辱。你太仁慈,太有同情心了!你是大乘的,而其他同學只是小乘,我考慮請求校長頒你一塊大乘學生獎章。」

「不過,希望下次你把獲得這項榮譽的機會,讓給其他人。」學生咧嘴笑了,不再覺得成績欠佳是世界末日。下一個學年,他的成績果然提高了很多。

不論大乘小乘,都有提及以「愛語」令眾生歡喜,引導其步入正途的方便。「愛語」有三種:1.)慰喻語──對別人的不幸予以安慰、開解;2.)慶悅語──對別人的好事予以讚賞、鼓勵;3.)勝益語──以說話令對方明理受益。阿姜此舉,可謂是以「慶悅語」包裝的「慰喻語」呢!我們也可嘗試效法一下。

慢著!行愛語還有一點要留意!阿姜言之鑿鑿地提醒大家,西方有研究顯示,讚美女性,平均須持續十五秒,對方才會聽得進。那麼,各位記得算準時間啊~

(未完待續)

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