明覺專稿

佛法的氣候調控:心頭溫暖‧熱惱止息(上)

文:侯松蔚 攝:區詠麟、侯松蔚| 2012-02-17
阿姜布拉姆法師展現有趣表情說故事阿姜布拉姆法師展現有趣表情說故事
法師笑談佛法調控氣候之道法師笑談佛法調控氣候之道
高朋滿座高朋滿座

以佛法控制「氣候」

  2012年,幽默大師阿姜布拉姆(Ajahn Brahm)重臨香江!

  2月7日,阿姜(泰語「導師」之意)於香港理工大學開示「佛法的氣候調控」──如何以佛法控制氣候呢?是念咒語或跳舞求雨之類嗎?

  講座甫開始,阿姜即點出主題:若我們感到「熱」惱,則應保持「冷」靜的頭腦;若覺得淒「冷」,則應喚起「溫暖」的心。

  噢!原來我誤解了。法師所說的「佛法的氣候調控」,並非控制外在的天氣氣候,而是內在的情緒氣候!

怒火無益 降溫有法

  阿姜指出,發脾氣對於我們百害而無一利。紐約曾有一名司機,忿怒地開車追趕另一輛車,追逐良久,終於追到。前者下車,跑到後者處痛罵一頓。當他返回自己的車上,才嚇然發現車內的一些器材被偷走了──我們若任由怒火擴張,便可能顧此失彼,招致損失。

  阿姜又再說了一件個案:曾經有一位太太,要求很少到市場的丈夫替她買雞蛋。丈夫去到超級市場,遇到一名小孩不斷罵他醜如駱駝、臭如豆豉,丈夫盛怒之下,還未購物便折返家中,對太太發脾氣。太太說自己也多次遇過這小孩,知道他因意外而令腦部受損,沒有上學也沒工作,經常在市場流連、胡言亂語。接著,丈夫再到超級市場,那名小孩仍在,並繼續辱罵他,但這次他完全不在意,順利地買到雞蛋回家。

  姑勿論故事中的太太當真認識那小孩,還是巧妙設計令丈夫不理會他。毫無疑問,對於找自己麻煩的人,置若罔聞或假設對方有問題,的確是一個好方法。正如阿姜所言,對方想惹怒你、盜取你的快樂,所以你更應控制自己、保持快樂。我們可任由對方的惡言惡語「左耳入,右耳出」,自己不應保留這些壞話。若別人罵我是豬一次,我卻不斷回憶,等於增加被罵的次數。

  「不過,當別人讚賞我時,我會掩著一邊的耳朵,讓讚美從另一邊耳朵進去後,再不能出來。我也會不斷回憶這些讚美,並表揚對方的慧眼。」聽到阿姜這樣說,現場觀眾都哈哈大笑。

慷慨讚美 破冰解凍

  阿姜發覺,有些人不太會讚美別人,也不能坦然接受別人的讚美。他指出,讚美有很多好處,我們應該盡力而為。

  阿姜在澳洲修建寺院時,到一家店鋪購買水管零件,當時他打開建築藍圖,店員花了許多時間為他解釋需要哪些零件、為什麼需要這些零件、以及如何把它們膠連在一起。事成後,阿姜把付賬的支票寄給那家店的會計部,還附上了一封感謝信。

  原來,這家水管店是大公司,會計部經常都隨支票收到投訴信,但這次收到表揚信,令職員大吃一驚。職員把信呈交會計經理,會計經理也大吃一驚,立刻就把信交給了總經理。總經理非常高興,馬上抓起電話,致電阿姜光顧的小分行,表揚那位店員說:「公司需要像你這樣的服務!只有與顧客建立了良好關係,我們才能越做越好。」並增加了他的工資。

  後來,阿姜再次光顧那家店,該店員對阿姜特別熱情,把他帶到顧客止步的倉庫挑選零件,還以廉價售賣貴價零件給他。

  「你看,讚美是有經濟價值的呢!」阿姜笑言。

慶悅慰喻 暖化人心

  阿姜自述,過去他當教師的時候,班中學年測驗考得最後一名的學生非常灰心,於是阿姜對他說:「班裏有三十個人,總會有一個人成為第三十名。今年,這個頭銜落到你頭上,你為同學和朋友作了英勇的犧牲,承擔了這辱。你太仁慈,太有同情心了!你是大乘的,而其他同學只是小乘,我考慮請求校長頒你一塊大乘學生獎章。」

  「不過,希望下次你把獲得這項榮譽的機會,讓給其他人。」學生咧嘴笑了,不再覺得成績欠佳是世界末日。下一個學年,他的成績果然提高了很多。

  不論大乘小乘,都有提及以「愛語」令眾生歡喜,引導其步入正途的方便。「愛語」有三種:1.)慰喻語──對別人的不幸予以安慰、開解;2.)慶悅語──對別人的好事予以讚賞、鼓勵;3.)勝益語──以說話令對方明理受益。阿姜此舉,可謂是以「慶悅語」包裝的「慰喻語」呢!我們也可嘗試效法一下。

  慢著!行愛語還有一點要留意!阿姜言之鑿鑿地提醒大家,西方有研究顯示,讚美女性,平均須持續十五秒,對方才會聽得進。那麼,各位記得算準時間啊~

(未完待續)

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