許多人一生中只顧不停向前衝，以為自己年輕力旺，愛做什麼，愛吃什麼，都會放肆地為所欲為，直至身體亮紅燈了，才開始擔憂，開始緊張，甚至六神無主，徬徨無助，不知所措。可是也有人很感恩病苦的經歷，覺得雖然有病，幸好發覺得早，還有機會醫治，還有機會康復。加上住院期間，看到身邊各種病人各樣苦況，讓他們體會生命的實相，從中學會知足、學會感恩、學會珍惜。

我喜歡問病人：過去一生都很健康，都未進過醫院，從今次的經歷中學到了什麼？他們大致會說：以前以為一切都可以由自己把握，可以作主，原來事實並非如此，當有病之時，真的無法控制病情，甚至無法控制心情，只有聽天由命，把自己交給別人。也有些人來到生命的尾端，無奈無助無望。問他：如果人生只剩下一天，你首先會做什麼？什麼最重要？他說：會跟家人在一起，跟孩子多相處。他很後悔過去總是以忙、以累作為藉口，孩子要求陪伴，都會藉故不理。對於父母，更是愧疚，自小父母便細心呵護，現在長大，卻病了，但老爸老媽仍然大清早外出買菜，煮好趕緊送到醫院，自己連飯還顧不上吃；下午回去，又忙著煮晚餐，然後再送來。說著說著，他已哭成淚人。

人一生忙忙碌碌，渾渾噩噩，我們很少懂得停下腳步，問自己：我的人生走向哪裡？只有病了才被迫停下來；只有病了才曉得重新審視人生價值。我告訴重病的朋友，每天都是賺回來的，好好過每一天就是了，有的很贊同，有的則說：「是捱回來的，太辛苦了！」他們深切體會生命的脆弱，知道生命隨時隨刻都會來到終點。

有位病人說很想學觀呼吸。對啊！覺知每一呼、每一吸，覺察起心動念，享受每一餐飯，珍惜與親友的每一次相聚，這些都不要等到病了，沒時間了才來做，現在就是時候了。佛經說：我們每天都收到有關死亡的訊息，但我們卻一次又一次忽略了，以為生命會很長、很久。誰會想到？每剪一次髮、每結一張單、每睡醒一覺，都說明我們在世上慣做的、該做的、可做的事又少了一椿。

禪宗有則公案：道一禪師每次在用餐前，都會舉起碗中的一塊烙餅，問在座的弟子：「這是什麼？」大家回答：「烙餅！」每天都是同一動作，同一問題，究竟為什麼？當我們在吃飯、在做事時，我們的心究竟在哪裡？

覓心，誰有所得？