城市人很多心理病、失眠等，其實都是源於內心不平安，可能是為了逃避懼怕的東西，或要追逐想要的東西，內心從來沒有時間休息。別號「善護居士」的經濟學者何濼生教授借用禪宗三祖僧璨大師留給後人的詩歌《信心銘》，來進一步解說心安的秘訣。期間他更和大家分享自己創作的歌曲和詩篇，令整個講座更顯多姿多采，你又怎能錯過?

城市人很多心理病、失眠等，其實都是源於內心不平安，可能是為了逃避懼怕的東西，或要追逐想要的東西，內心從來沒有時間休息。別號「善護居士」的經濟學者何濼生教授借用禪宗三祖僧璨大師留給後人的詩歌《信心銘》，來進一步解說心安的秘訣。期間他更和大家分享自己創作的歌曲和詩篇，令整個講座更顯多姿多采，你又怎能錯過?

現年62歲的Grace，患上改變一生的遺傳性多囊腎。發病後的腎衰竭，以及需一日洗腎三次，令她生活嚴重受影響。幸而數年前因有心人捐贈腎臟，她得以獲得重生，再過積極美好的人生。誠如她所說：拯救的不止是人命，而是家庭。她更呼籲大家做個有心人，立刻登記器官捐贈！

我們的身體，好比一個集合不同樂器演奏的交響樂團。當體內某個樂器（器官）走音、失衡時，便會影響身體健康。《頌缽．聲緣》第三集，兩位主持人Jennifer和Jasmine教大家以頌缽作為治療工具，讓它發揮「調音器」的功能，把身體調整回原來最自然、和諧、充滿力量的狀態⋯⋯

《愛的布施》第三集請來退休警員李錦強先生分享對器官捐贈的看法。不說不知，李生同時是香港捐血紀錄的保持者。對他而言，布施意味著助人，是快樂無比的事。到底他因何因緣趣入佛門，當初又是在怎樣的情況下開始捐血救人，甚至學會拋開傳統思想，拒絕對色身的眷戀，主動填寫器官捐贈卡？

頌缽歷史悠久，和佛教有很深厚的淵緣。這一集《頌缽．聲緣》，Jennifer和Jasmine為我們介紹不同種類的頌缽，它們的外觀、音質、手工各有特色。二人還教大家如何選擇一個適合自己的頌缽，秘訣是⋯⋯

要在社會建立支持器官捐贈的文化，大家的支持非常重要。食物及衞 生局局長陳肇始教授誠邀大家一同透過「器官捐贈3S」（登記、分享、傳播），把支持器官捐贈的訊息傳遍社會每個角落。

頌缽聲音，感覺莊嚴而和諧，能令我們心境平靜下來。Channel B感恩與香港聲頻中心（Sound Therapy Hong Kong）兩位專業聲療師Jennifer Tang和Jasmine Hui合作《頌缽．聲緣》節目，讓大家認識多一點頌缽這種歷史悠久的樂器，一同體驗頌缽的聲音和振頻，如何療癒我們的身心靈。 《頌缽．聲緣》第一集，兩位主持人Jennifer和Jasmine和大家分享她們遇上頌缽的故事，究竟頌缽的聲音如何感動她們，以至改善自己的情緒問題。最後，頌缽更成為二人職業，助人助己⋯⋯ 主持人簡介： Jennifer Tang 香港聲頻中心創辦人。大學畢業後，迅即投身營銷行業十年，曾擔任跨國公司管理層。但真正的內在滿足和成長，卻來自她對頌缽的學習、認識和修心訓練。人生經歷加上內在成長的領悟，體會到一切萬象皆源自簡單而精密的振動頻率，從此生命變得不一樣。 Jasmine Hui 香港聲頻中心創辦人。生於醫學世家，深切體會到西醫的對抗性療法並不是唯一醫療方法。Jasmine自小醉心於西洋音樂和精通樂理，八級綱琴造藝及訓練，讓她對頌缽的聲音及頻率更敏銳。在學習頌缽的旅途上，跟隨過尼泊爾及歐美的修持方法。

布施，是菩薩六度之一。把自己所擁有施與別人，幫助眾生，與眾生廣結善緣，能累積修行的福德資糧。佛經說：「寧自苦身不苦眾生」。捐贈器官，就是助人消除痛苦。佛門網和香港佛教聯合會共同呈獻「愛的布施」 系列，訪問器官捐贈者、法師、醫護界專家、受助者，從他們的故事和生活點滴，一起感受慈悲與布施的最高精神！

一行禪師曾說：「快樂的老師可以改變世界。」他教導的正念禪修不分宗派，廣受歡迎。這套國際知名的修習法門，如何幫助香港的學生、老師和心理輔導人員改善生活？近日，一顆正念種子因緣際會落到了佛教何南金中學，生根發芽⋯⋯