由香港狗會愛犬組舉辦的寵物皈依法會，於2月25日在會議展覽中心舉行。皈依儀式由澳門佛教總會會長健釗長老丶副會長心慧法師丶西方寺方丈寬運法師和香港佛教聯合會董事妙慈法師主持。當天有四十多頭寵物參與，由主人陪同進場，場面熱鬧。 寵物皈依的意義是甚麼？且看寬運法師開示⋯⋯

香港人快樂嗎？每逢外間公佈快樂指數排名，香港大多位列較尾位置。若說快樂是抽象、難以量化的，那「可持續的快樂」（Sustainable Happiness）則彷彿離我們更遙遠了。繼之前香港大學佛學研究中心總監衍空法師介紹了課程的理念及特色，這次請來三位新、舊生，請他們暢談課堂上的點滴，到底當初是因為甚麼因緣報讀，他們又是否找到了各自的快樂之道?

黃步城本身是一位機械工程師，自十年前開始鑽研中西醫及各種養生保健的方法，曾在中港台多地分享健康飲食心得。在思生活一日營飲食篇的講座上，黃步城教我們如何揀選健康而有益的食物，提升自癒力，減少患病機會，一起食走病痛！<br /> <br /> （講座內容提供的資訊屬嘉賓個人意見，不代表本網立場）

環保護生、珍惜資源，是近年不少人關注並努力推動的議題。剛於去年當選「十大傑青」的環保建築師葉頌文（Tony），在思生活一日營飲食篇的工作坊上，教我們如何將廢棄的紅酒箱「綠升級」再造，變身成一個環保種植箱。Tony認為這個種植箱意義深遠，不但將廢物循環再造，更能讓家居多一點綠化，還可品嘗自己親手種植的綠色蔬菜。種植箱的製作方法亦十分簡單，大家不妨跟著做！ 材料： 紅酒箱、木板（尺寸需和紅酒箱吻合）、長螺絲、短螺絲 小鐵勾 X 2、小腳輪 X 4、小木柱 X 4、L型鐵片 X 4 工具： 粗沙紙、電鑽 / 螺絲批 製作步驟： 1. 用沙紙磨滑木材披口 2. 在木板四角劃下小木柱鑲嵌位，尺寸需和紅酒箱底部吻合 3. 用長螺絲在木板四角鑲上小木柱 4. 用短螺絲在木板另一面的四角鑲上小腳輪 5. 用短螺絲在四邊小木柱鑲上L型鐵片，以便放上紅酒箱 6. 在紅酒箱加小鐵勾，用作掛物品 7. 在紅酒箱底部鑽窿，用作排水 8. 大功告成！

菩薩出於慈悲，發願生生世世關懷並救度一切眾生。新年伊始，誠邀大家靜聽胡渭康的修心功課，你會發現每個人都有力量讓世界變得更美好。

眾生煩惱，應該如何安定身心、泰然自處？年初一子夜，讓我們一起累積善念，為眾生發願。

剛度過七十大壽的健釗長老，今年將聯同心慧法師，以及大澳佛教筏可紀念中學的教職員林峰與郭文清，四人組隊參加100公里「樂施毅行者」。在「毅行者先生」陳國強（KK）指導下，兩位師父早前來到第四段起點水浪窩，進行夜跑特訓。他們對今次100公里挑戰有沒有信心？預計又會在多少時間內完成？且聽師父「開示」…… <br /> <br /> 延伸閱讀：<br /> &lt;a href="https://www.buddhistdoor.org/tc/mingkok/健釗長老心慧法師從8公里到100公里的修行" target="_blank"&gt;健釗長老、心慧法師從8公里到100公里的修行&lt;/a&gt;

衍德法師出家前是一位醫生，當日他在思生活一日營健康篇中，和一眾參加者分享佛教對健康的看法。法師表示，根據佛教的因緣和合說法，一個人健康與否，不能只看身體有沒有病，還要配合個人品德、行為，以及人與人之間的關係和責任…… 延伸閱讀： 思生活一日營 ── 一場身心靈健康盛宴

社企餐廳「一念素食」創辦人凌浩雲（Howard）在思生活一日營健康篇的講座上，以營養師身份和我們分享健康飲食之道。Howard認為，在當今消費主義主導的社會下，市面不少健康食品標榜含豐富營養，以致很多人盲目過量進食吸收，卻忽略了運動及生活習慣同樣影響我們健康……