當憤怒悔恨的情緒盤據心頭時，我們與周遭的關係會變得緊張。而持續高漲的緊繃感，正是造成情志不舒與氣脈不…

每個人都自認為自己並不完美，以為人生本來就無法一帆風順。當面對各種人生困難與逆境時，總希望有一種智慧…

對於健康與疾病的定義，我們經常會陷入一種單純就生理層面來判定的迷思，例如，身體檢查的各種指數，或者反…