葉子菁

葉子菁

在家裏找幸福

拙文 <用一年時間,令自己「更快樂」> 介紹了美國一位女性 Gretchen Rubin 如何用一年…

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原來禪修是 Let Go!

「禪修」的目的,許多人都知道,就是為了要「修心」。但不知大家有沒有發現,在學習禪修的過程中,有時會把…

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