經過九天的心靈手術，課程差不多要完結。襌修者這個時候會開始明白，別人對自己的傷害，很多時都是不能自控…

幾個月前，筆者完成了「從事創造性生產活動與心理健康之關係──尋找心理健康之道」的研究，也就是探討參與…

有一次跟一位在大學工作的朋友聊天，談到藝術與修行的問題。由於她負責管理一個綜合表演場所，並為學生與教…

凡夫俗子對人生的期望，不外是平安健康，快樂幸福。祈求看似簡單，要達標卻不容易。…

緬甸屬熱帶季風氣候，每年六月至十月是雨季，整整四個月，連綿的雨水完完全全淹浸大地，很多時候一連要下好…

人生有很多怕，最怕是死，連帶就怕鬼，然後怕老、怕痛、怕苦、怕難、怕失敗、怕別人閒話……，再數下去，還…

從我發心出家到正式披剃，有整整八年的時間，在緬甸學習的三年，是提升我宗教情操的重要關鍵。…

今年41歲生日，送給自己的一份大大的生日禮物，就是去了只吃早午兩餐白粥的禪修營，好好培育正念，在靈靜…

人是喜歡思考的動物。記得小時候，每次晚飯當我想得出神、雙眼定目看着前方，我的爸媽總會問：「又在想些什…

近年最熱烘烘的話題，莫過於「2012」。隨著2012年來臨的時間越來越近，來自世界各地的關於末日的預…

再美艷的鮮花，開了，終必凋謝。花開葉落，生老病死，緣聚緣散，來去如風，這是世間的法則。那麼，因緣早晚…