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如何無畏地面對死亡?美國藏傳佛教的佩瑪丘卓尼師,將出版新書談生論死⋯⋯

美國藏傳佛教的佩瑪丘卓尼師(Pema Chödrön),即將在10月出版《How We Live is How We Die》(人如何生活,就如何死亡),談生論死。

此書由香巴拉出版社(Shambhala Publications)出版。佩瑪丘卓尼師表示,如果我們能夠學習應對、駕馭生活中的各種轉變,就能夠為死亡(以及任何可能發生的事情)做好準備:「當我們活著時,心靈和思想的自由越多,就越能夠無畏地面對死亡。」

出版社介紹,尼師在書中分享實用的方法,讓讀者學習在無常中輕鬆、快樂和慈悲地生活,擁抱新的開始,並以好奇、開放的態度為死亡做準備(而不是恐懼)。

今年八十六歲的尼師曾說,自己很喜歡思惟這個問題:「死亡是確定的事實,但死亡的時間是不確定的。既是如此,最重要的是甚麼呢?」

尼師表示,生命中的每一天、每個早晨,都可以這樣問自己。「在我這個年紀,晚上睡覺時回首白天,好像彈指之間就過去了。這有點可怕,那是一整天?我用它做了甚麼?」她反思:「我是否有更多的慈悲、愛心與關懷?我的思惟更靈活開放了嗎?我實際上做了些甚麼?時間是那麼的少,如何度過這一天是多麼的重要。」

佩瑪丘卓尼師是加拿大甘波修道院(Gampo Abbey)的導師。自1974年起,她在世界各地舉辦講座和禪修課,傳揚和平和慈悲的教義。1986年,尼師擔任甘波修道院的首任院長。她著述豐富,曾出版《不被情緒綁架》(Taking the Leap)、《與無常共處》(Comfortable with uncertainty)和《生命如此美麗》(Living Beautifully)等多部暢銷書,2016年獲得全球比丘尼獎。

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