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慈山寺舉辦「心靈照護師培訓課程」,讓照顧者也能受到照顧

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漢傳佛教寺院慈山寺位於香港新界洞梓,於2015年成立及對外開放,以弘揚漢傳佛法、培養正知正見、 啟迪參學者的智慧與慈悲為宗旨。 慈山寺慈山學院近日與柏克萊加州大學至善科學中心(Greater Good Science Center , GGSC)合作,舉辦「心靈照護師培訓課程」。

新型冠狀病毒於今年初傳播到世界各地,人心惶惶,不少人都受到情緒困擾,而在社交限制令下,不少人都感到孤單和抑鬱。慈山寺在這個情況下開辦這個培訓課程,別具意義。

慈山寺介紹,這個心靈照護師培訓課程以幸福科學的四大支柱為綱要:身心靈健康(Science of Well-being)、正向指數(Positivity)、心靈免疫(Resilience)和連繫感(Connection)的奧秘。

洞鈜法師介紹,這個課程建基於「慈悲觀」。他認為,照顧者也有受到照顧的需要,希望慈山寺可以在推廣心靈關顧的同時,達到這一目標。

柏克萊加州大學至善科學中心科硏主管Emiliana R. Simon-Thomas 表示:「有慈悲心的人,會關心他人的福祉,希望減少世間的苦難,以及為他人帶來喜悅。我們希望促進身心靈健康、正向指數、心靈免疫和連繫感。心靈免疫跟面對逆境的抗壓能力,以及從錯誤中學習的能力有關;而提升『正向指數』並非一味樂觀,而是在順境之中學習體驗正面情緒。」

課程的導師包括柏克萊加州大學至善科學中心的導師、慈山寺住持洞鈜法師和慈山學院學術指導顧問覺韜法師。課程將會分享訓練大腦樂觀思考的好處,讓從事教育、醫療和心理輔導等行業的專業人士,在照顧他人的同時,也能夠照顧到個人的情緒。  

明天(8月22日)是課程的「迎新日」。為期八星期的網上課程於今年9月5日開始,至10月24日為止,逢星期六上午10時至下午12時進行。 


延伸閱讀:
有一種東西不應該放下:洞鈜法師談「禪·生活應用研討會」

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