過去十年，約有120位英國議員參加了正念修習課。有議員認為：「這讓我成為更好的議員。」

英國《衛報》報道，新數據顯示，過去十年任職的國會議員中，至今有十分之一參加過議會當局提供的正念修習課。曾經修習正念的議員，包括保守黨議員克勞奇（Tracey Crouch）和工黨議員克萊夫·劉易斯（Clive Lewis）等。

有幾位議員公開表示正念修習對其工作及生活的影響。 北康沃爾的議員（North Cornwall）斯科特曼（Scott Mann）說，他感覺正念修習讓自己「更加集中」，有更大的空間去承接選民和企業家的憂慮。

一位不願透露姓名的議員表示，他不再「無緣無故」地「點名」反對者。 克勞奇則表示，她在發言前會脫掉鞋子，「用心感受腳下的地面，幫助自己穩定下來，提高表現。」

工黨議員劉易斯（Clive Lewis）表示，正念修習強調以不帶評判的方式，來面對及接納當下的一切生理感受、情緒或想法經驗，這有助他在電視採訪等事情沒有按計劃進行時，變得更加寬容，「它有助我繼續做下一件事情，而減少自我批評的想法，從而避免破壞未來的工作。」

一位議員說：「我發現這門（正念）課程對集中注意力和減輕壓力非常有幫助。」

也有公務員說：「我有能力做更多的工作，也能夠更輕鬆地在兩件事之間切換，而不再依賴其他放鬆的方法。」

上議院社會關懷委員會前主席凱·安德魯斯（Kay Andrews）提倡更多從政者修習正念，認為這是一個「非常重要的機會，去培養我們的適應力和理解力」。

除了政界之外，近年來，世界各地都有不少企業把正念修習帶進職場，當中包括麥肯錫、安泰人壽（Aetna）和Google等。根據杜克大學（Duke University）的一項研究，參加課程的安泰人壽員工睡眠質量提高了20%，壓力水平降低了28%，工作表現亦有改善。而國際電子商務企業亞馬遜（Amazon）亦於2021年推出「禪亭」（ZenBooth）作為正念修習房，讓員工改善身心健康。


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