中國國家心血管病中心於3月27日舉辦「健康生活方式醫學培訓·正念靜觀心理專題」，這也是國家級醫學平台首次將正念修習與醫療融合。
參與學者包括中國國家心血管病中心副主任樊靜、牛津大學正念與心理科學研究中心首席科學家威廉凱肯教授（Prof. Willem Kuyken）等260人。與會嘉賓一致認為，正念修習正逐漸從傳統智慧，轉化為當代醫療的輔助工具。
來自北京大學、台灣正念發展協會等多位學者，分享他們在醫療、教育場景推廣正念修習的經驗，並提倡發展「正念+營養+運動+睡眠」四位一體的整合服務模式，讓大眾有身、口、意全方位的健康管理。
《正念：古老智慧遇見當代心理學》作者、牛津大學教授威廉凱肯（Willem Kuyken）在主題演講中，則解析了正念的四個核心要素——注意力、態度、意圖與行動。這與佛教修行中強調的正知、正念與願力不謀而合。
教授更提出了一個「2050年願景」：讓每個人都能在變遷的時代挑戰中，擁有足夠的內在資源，活出符合自身價值觀的「豐盛人生」。
與會學者認為，對於生活在快速節奏的現代人來說，正念不僅僅是一種修習方式和醫療輔助，更是一種生活方式。
主辦方表示，中國醫療機構將持續開發更有效、更可及的工具，讓生活化的正念走進社區與家庭，幫助百姓在呼吸與覺察中找回內心的平靜。
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