明觉杂志

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杨定一
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杨定一 文章

人生感悟
当愤怒悔恨的情绪盘据心头时,我们与周遭的关系会变得紧张。而持续高涨的紧绷感,正是造成情志不舒与气脉不顺的根由,也是导致身心灵健康失衡的源头。养身先要养心 人是完整的生命体,除了肉体,还存在着更细微的心思体与情绪体。
文:杨定一| 2015-08-16
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人生感悟
每个人都自认为自己并不完美,以为人生本来就无法一帆风顺。当面对各种人生困难与逆境时,总希望有一种智能能够引领自己扭转情势。但如何才能找到处理人生种种困境的智能,让自己找到正确的人生方向?
文:杨定一| 2015-07-19
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人生感悟
对于健康与疾病的定义,我们经常会陷入一种单纯就生理层面来判定的迷思,例如,身体检查的各种指数,或者反应在身体上的各种不适症状。然而,现今许多医学研究证实,各种疾病的形成,除了遗传、环境、生理层面外,的确存在着情绪因素的影响。
文:杨定一| 2015-06-10
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