跑香

以前，聖嚴師父教導禪修，再三提醒大家雖然常要有開悟的願望，但在坐禪時，不要再想開悟這件事，否則，越是…

真正有道心的人，病苦現前的時候要就著病苦修行。怎樣就著病苦修行呢？…

在跑的狀態中特別適合參禪。按說身體劇烈運動，怎麼參？心怎麼能靜下來呢？參禪的法是定慧等持。心是在特別…