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修習正念的「三頭馬車」：談三種正念修習的模式

聽步 2018-12-29

不少正念修習者在共修小組提到每兩星期共修一回，對生活的改變實在不大，疑惑如何把平靜安穩的心延續到生活…

也許是送給孩子最大的生命禮物──「90天 No Worry Be Happy」共修

張仕娟 Christine 2018-07-04

六月，我前往法國梅村參加兩年一度的「21-Day Retreat」。闊別四年，重回梅村，景物更美，修…

大小修行人

小西 2013-07-24

最近遊台一週，除了趁着年假散散心、見見朋友，也順道在台北參加了一個三天禪修夏令營，滋育一下靈性的沃土…

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