有些學習禪修的人，就是不習慣數息法，越數越緊張，遇上外境干擾又難以集中。有其他禪修方法可供選擇嗎？…
10月底，德噶香港禪修中心舉行「遇見快樂 II」系列座談會，邀請了第十七世大寶法王噶瑪巴‧鄔金欽列多…
