深秋時節，易招風邪感冒。 患上熱感者宜吃梨子，止咳潤肺，化火熄風。 介紹個黑豆釀梨食譜給各位。…
《出摩訶僧祇律》記載， 佛陀曾稱頌粥的十種好處： 持戒清淨人所奉， 恭敬隨時以粥施，…
春天時，人體肝氣上升，會刺激到脾胃，削弱人體抵抗力。此時可多吃鮮淮生，補脾健肝。春季多吃甜食、少吃酸…
