雖然已經成爲心靈大使多年，那次的探訪卻給我留下很深的觸動，至今仍難以忘懷。

那是陽光普照的一天，我和拍檔一起走進病房，看到三位病床相鄰的婆婆正安靜地臥在床上，我們先逐一與其中兩位傾談，慰問病況。兩位婆婆表現開朗，樂於表達，從一些生活點滴開始，談到家庭和與子女的關係。兩段看似平凡的互動交流，卻使我感覺溫馨、感動。

接著，我們走近第三位婆婆的病床，她面容苦澀，低頭不語。當我們自我介紹，嘗試打開話匣子時，婆婆只是語氣略帶沉重地回應一聲：「唔！」

我問：「身體哪裏有不舒服嗎？」

婆婆的回應令我有點意料之外。「唉……呀……」連連唉聲嘆氣後，她開始抱怨醫院、抱怨醫護、抱怨親人，甚至抱怨那件綁在身上的「約束衣」，不停扭動身體，試圖掙脫束縛，叨唸道：「我冇自由、冇尊嚴，世界好似遺棄咗我！」看到她的掙扎、聽到她的埋怨，我心裏猶如針刺。

回頭看著剛才探訪的兩位婆婆卻是另一番景象。他們同樣要穿約束衣，無法自由活動，但依然笑容滿面，語氣溫柔；提起病情，她們還笑著說道：「不從容面對，辛苦的只會是自己！」她們的身體肯定是不舒服的，但她們選擇不抗拒。那種從容、接受的心態，實在令人敬佩。

我心裡突然明白：逆境不一定可以改變，但心境可以。同樣的處境，若以不同的心態面對，將會活出兩個截然不同的世界。抗拒，只會令痛苦加深；接受，反而讓心中的負能量釋放出來。當我們願意靜心面對、處理，甚至放下，不單能讓自己變得輕鬆，也能感染身邊人。

雖然人生有太多不如意，太多自己無法掌控的事情，但我們都可以選擇——選擇轉念、選擇從容、選擇慈悲；我們真正能掌握的自由，來自心，而不是身體。