我第二次的內觀課程選擇了香港的課程。今次非常肯定自己不會逃跑,目的亦很簡單,只是打坐,那麼就不浪費金…
雖然我在十字路口迷失了,可是我沒有走遠,然後又走回正道。幸好我還有我的禪修老師——梅老師。在最迷失的…
你試過這樣的感覺嗎?全身上下都支離破碎了,再也不知道自己是誰,心與腦都是白茫茫的,完全失去方向。僅餘…
經過九天的心靈手術,課程差不多要完結。襌修者這個時候會開始明白,別人對自己的傷害,很多時都是不能自控…
自從那驚天動地的一哭後,我隱約知道,是時候要好好的下苦功了。雖然,現在回想起來,那時其實也只是坐著不…
在禪修營第三天晚上發的夢,讓我到打消了逃跑的念頭。由第四天開始,禪修開始進入內觀的領域,我學習了一種…
佛陀在《法句經》中說:「諸惡莫作,眾善奉行,自淨其意,是諸佛教。」前兩句「諸惡莫作,眾善奉行」好像不…
第一次聽同事講起為期十天葛印卡(S. N. Goenka)內觀襌修營,我的反應是:「打坐十天?不是罷…
我還清楚地記得是甚麼東西促使我開始學習禪修。…
剛投身社會工作的幾年是我生命中的最低點。無論是事業、家庭、愛情,好像每方面都很理想,但其實全都是「啞…
我生長在一個沒有宗教信仰的家庭。小時候的緣份和天主教要近一點,爺爺、嫲嫲是天主教徒(雖然他們並不虔誠…
我由2008年開始禪修,至今三年多了。最初開始禪修,只是好奇,但它卻完完全全改變了我的生命,身邊的朋…