【活動推介】10月10日 「讓慈悲與智慧助行 —– 佛法視角下的身心關懷」

一個從佛教角度談自我關懷和照顧別人的共學活動。

多位講者將與大家分享「 照顧別人，由自我關懷開始」、「用慈悲和智慧渡過難關」的道理和方法。

處身AI時代，凡事按掣就有「答案」，思考和體驗彷彿被離棄，我們要隨波還是逆流，心態上如何調適？

照顧者和助人工作者如何紓減自己的身心損耗，繼而與受助者有效溝通，和諧相處，讓愛流動？

伸展禪和心呼吸、食養生活、創作微縮盆景三個體驗式的自我關懷工作坊，讓參加者掌握具體方法，回到家中或助人崗位可以實踐自我關懷、慈悲待人、智慧對事。

最後，大家集思廣益，探討如何結集社區裡的資源和建立網絡，讓更多人有機會學習以佛法自我關懷。

日期： 2026 年10月10日 （六）
時間：10 AM – 5 PM
地點： 香港青年協會大廈 25樓多功能廳
（北角百福道21號／港鐵鰂魚涌站C出口步行3分鐘）
收費：HK$380 （包含簡單素食午餐、工作坊材料費，小盆栽可以帶走。）
語言：廣東話
對象： 適合社會服務工作者、醫護人員及照顧者。
報名連結：
https://forms.gle/YmUVf9igz9nXGzRC6
活動查詢：
[email protected]

備註:
● 歡迎按能力捐助，讓更多有需要的人士有機會參加是次活動。
● 若因經濟困難未能繳付應繳的費用，可聯絡[email protected]