艾妮塔（Anita Moorjani）努力抗癌四年，在2006年的2月2日因為器官衰竭而陷入昏迷，醫生搶救後即宣布不治。在眾人認定她死亡之際，她去了一個無時間、無距離的世界，感受到自己與宇宙萬物無二分別，被無條件的愛所包圍，原先肉身的痛苦一掃而空。當艾妮塔選擇返回人間，末期癌症在三天內奇蹟般不藥而癒，她亦開始把重生的經歷與其他人分享。《死過一次才學會愛》（Dying to Be Me: My Journey from Cancer, to Near Death, to True Healing）便是艾妮塔把自身經驗的死後世界和領悟得來的生命真義，鉅細無遺記載的一本書。

《死過一次才學會愛》一書分為三部分。 第一部分，詳細交代艾妮坦特殊的成長背景。身為印度人的她，隨家人在多元文化的香港成長，面對不同信仰宗教社會規範，她內心蘊釀自我否定和深深的恐懼，最後這些負面情緒的自我否定，以致命疾病形式呈現。第二部分艾妮坦詳細敍述她被宣告「死亡」時經驗的世界，在這個跳脫五感的地方，她重見真實的自己，也從癌症痊癒中找到自己在世間的定位和意義。第三部分主要分享艾妮坦對宇宙萬物之間關係，人們如何呼應本質過生活，展現自身原有的美好。

艾妮坦出死入生經歷，可歸納為以下的五大學習：

一、死亡並不可怕。「哇，太不可思議了！我是如此自由、如此輕盈！我從沒如此舒服過！不用插管，不用坐輪椅。我可以自由活動，不需要任何協助！呼吸也不再吃力，這種感覺好美妙啊！」（頁106） 脱離病苦的肉身，艾妮坦發現原來的自己是如此自在，她甚至一度拒絕重返人間。

二、瀕死的意識（consciousness）離開五感的肉身，可以清晰看見聽到醫生、家人和發生的事情。不再受限於物質距離和時間，只要動念便即時遠赴外地看到兄長，也能跟親人結合，感受到對方的感受。

三、死後世界充滿無條的愛。「愛、歡樂、狂喜、敬畏全都傾注到我心裏，穿越並將我包圍。我被一種我所不知道的大愛包圍吞沒。⋯⋯這種非比尋常的感覺屬於一個獨特的世界，無法用人類語言加以形容。那是一種完整、純粹、無條件的愛⋯毫無條件、毫無偏見⋯⋯是一種全方位的接納，我不需要付出任何代價就能得到，也不需要證明自己有資格得到它。」（頁111）

四、與過世的親人朋友重遇。 艾妮坦在死後世界重遇剛剛因癌症去世的朋友。她也重遇十年前先逝的父親。原本她對父親懷着愧疚之情，但兩人相遇時，脫離肉體社會文化性別角色，跟父親的意識（consciousness）相遇，全然感受到父親的接納和愛。

五、艾妮坦認為讓她奇蹟地痊癒不是來自正面思考或信念的力量，而是因為她完全放下了過去的教條、成見與掙扎，這促使了她的身體自動「重設」。

《死過一次才學會愛》內容十分豐富，限於篇幅，我在這裏只整理了艾妮坦瀕死世界的五大學習，如果有興趣深入了解的話，可以閱讀這本書，或上YouTube 觀看相關影片。我在這裏借用艾妮坦的話作結：「每個人都是永恆宇宙裏獨特而不可或缺的一面。我們都是組成這張偉大織錦的一小部分，而這張織錦不斷展開，持續療癒著我們的星球。我和你唯一的義務就是忠於真實的自己，凡事順其自然，不去強求⋯⋯因為我和你都是強大的、美好無私的愛的一種力量。