學佛的好處有多少？其實是無限無量的。不過，可以根據我們的思想習慣，整理、歸納之後，比較容易理解及記憶。
（三）擺脫自我中心思維的縛束，心思比較廣闊，煩惱大大減少。
香港是一個商貿城市，我們在這裏長大，從周遭商業環境、媒體重點報道、市民心理壓力等等構成之意識形態裏熏陶，耳濡目染，很多人會不自覺培養出一份利益計較心，容易以個人利益作為衡量社會活動的標準。這種以個人利己為先的思想，好處是可以於競爭激烈社會，保護個人根本利益，不過也是非常累人的事，習慣了盤算，就很容易失去了感性的衝動和感情的流露，而我們一切以自我利益出發的行為準則，又會更加牢固以自我中心的思維，越加令我們走進「個人的困局」，佛法教導我們「無我」，若是我們能夠明白，我們的思想、感覺、行為，其實都是一種因緣和合，「我」的概念隨時都在改變，所有「我所有」和「我所思」想法都不是實在的，同時這些顛倒妄想，也是煩惱的根本起源，我們就可以逐漸遠離以自我為中心出發的思想習慣，從而逐漸明白，很多生活上的煩惱負擔，都是來自「自我中心」的生活習慣，這些利益比較心、這些容易產生「貪瞋痴」的思想方式，這些充滿計較心的人際關係相處模式…⋯莫不是一切以「我為重」所開端帶來。
所以，把「我」看得淡一些，把「我」的情緒感覺常常反省一下，把「我」的利益思維習慣放下，把「我所有」別當作切實擁有…⋯平生自然就開闊了不少，我們雖然不能一下子去到「無我」境界，然而，朝著這方向持續踐行，已經可以得到莫大的好處。
（四）遠離「滿足欲望之後，得到快樂」的模式，感受平和悅樂的意義。
我們從小到大，生活上都有各種的不滿足與不耐煩，因此也產生各種探索和追求：不明白這個世界，便尋求知識；生活困頓，便追求財務自由；感情空虛，便渴求伴侶⋯⋯可以說，人生的歷程，乃從各種需求尋找得到安頓的過程。一般人等，年輕時候，鮮可以離開「飲食男女」。平時，心態健康的人，就是與朋友親人聚聚、找時間吃吃好東西、有些嗜好小興趣，像是跑步打球打麻雀等等、同時又期待著每年兩三次的大小旅行；心態不健康的，就是不擇手段撈錢抓權力、不放過機會折騰別人、亂搞男女關係、賭博吸毒等等。其實都是離不開填滿身心需求的滿足，而這種從心靈空虛出發的滿足感，有一種填充不滿的特質，一層一層鋪滿之後，同時又會帶來不同位段的空洞，循環往復，很多人的一生，就埋在這種永遠填不完的補洞遊戲裏面。學佛也是領悟空性的意義，當認知了萬事萬物本質之空性，除了現實上生活的必須，其他各種額外的滿足，經過思量，就會找到一個恰當的處理辦法，不會過分尋求。
而當我們可以從這種由業力出發的欲望需求走出來之後，又會感受到一種安寧和悅的覺知，從這種覺知得到的幸福感覺，又非單純是滿足身心欲望所能比擬。
學佛的好處既然無限多，也無限量，難以盡說明說，只能以感恩的心，承受、領略、反饋。
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