香港「千人禪修」今年邁入第十年,首次在秋高氣爽的11月舉辦「千人禪修嘉年華」。今年的活動加入各種創意,除了有多個道場法師的講座,更有工作坊、音樂表演等,為大眾帶來各式各樣的禪修體驗。
今年的「千禪」活動,6月在香港珠海學院揭開序幕,11月在饒宗頤文化館舉辦嘉年華形式的「千人禪修」,活動包括電影放映會、禪修工作坊、戶外市集、戶外唱歌表演等。
主辦方又特別舉辦「2025月曆卡收集」活動,屆時市民前往饒宗頤文化館,就可根據指引收集到印有千禪標誌,以「八正道」和「四聖諦」為主題的十二張月曆卡,給予大眾日常積極正能量。
推廣禪修多年、發起「千人禪修」的常霖法師說:「我們在日常生活中很多時候會遇上困難,或覺得有外來的壓力,或者情緒生起,例如想發脾氣,在這個時候如果可以立即停一停的話,其實對事情已經有幫助,如果可以再繼續用心去感受自己呼吸,而不胡思亂想的話,對事情是非常有幫助的。其實這種方法正是禪修的初階方法,我很希望和大家分享。」
「千人禪修嘉年華」
日期:2024年11月16至17日
時間:早上10點至晚上8點
地點:香港九龍荔枝角青山道800號饒宗頤文化館
報名連結: https://2024.zenevents.org (10月13日正式啟用)
「千人禪修」的緣起
「千人禪修」始辦於2015年,當時負能量瀰漫香港,常霖法師、衍陽法師跟「溫暖人間」為將正能量帶給港人,和香港多個禪修道場聯手推動「千禪」活動,包括梅村、秀峰禪院、大覺福行中心等。每年有逾千人到九龍灣國際展貿中心等場地,體驗共修的力量,並可以找到相應的道場持續修習。
延伸閱讀:
中大研究證實,禪修有助提升身心靈健康 —— 常霖法師「自在生活禪」網課研究結果公佈