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紐約禪修關懷中心創辦人、禪修導師帕萊談論生死:不要愛得太遲

紐約禪修關懷中心的創辦人之一、禪修導師僧人帕萊(Paley Ellison)
紐約禪修關懷中心的創辦人之一、禪修導師僧人帕萊(Paley Ellison)

在疫情之下,有不少人都於醫院丶護理院或家中孤單地死亡。「所有的事情都大幅改變了⋯⋯我們無法避免面對死亡和自己的脆弱。」紐約禪修關懷中心(New York Zen Center for Contemplative Care) 的創辦人之一、禪修導師、心理治療師、僧人帕萊(Paley Ellison)最近接受雅虎生活(Yahoo Life)訪問,分享他對生死和疫情的看法。

談到創立機構的靈感,帕萊回憶自己曾經陪伴祖母坐救護車:「我從她和自己的眼睛,看到人們面對疾病時的恐懼──他們美麗而善良,卻陷入焦急和恐懼之中。」他表示,有些來訪者十分害怕。「我還記得他們站在床腳旁,抓著欄杆,不想靠近病床。那種感覺很深刻。」

這些體會,讓他和另一位創辦人甘貝爾(Robert Chodo Campbell)奉獻自己的心力,協助人們面對恐懼和不安,陪著他們走過老化、生病和死亡的人生路。

帕萊認為,現時正是絕佳的時機,去了解生命有多寶貴。他聽過不少臨終者表示,最後悔的事是沒有好好去愛,或是懊悔「為甚麼自己對那麼多東西感到害怕」。面對世紀疫情,他建議我們不要愛得太遲,亦要勇於表達「我愛你」。

「在這個時代,如果有人生病了,可能我們以後再也看不到他。」他建議人們建立更為深刻的連結,並想想有哪些話是還沒有說出口的:「你有讚賞過那些幫助你成為你自己的人嗎?有跟你所愛的人表達愛意嗎?如果你曾傷害了某人,你有沒有道歉呢?」

帕萊又認為,我們在視訊上的聯繫並非虛擬,而是真實的。關懷中心的人員現時在視訊軟件和電話上陪伴有需要的人士,談論他們的恐懼,以及陪伴他們面對困境。


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