多位槍擊案罹難者的家屬，上個月於美國麻薩諸塞州（Massachusetts）的巴瑞佛教研究中心（Barre Center for Buddhist Studies）參與靜修營。靜修營由佛學導師莎朗（Sharon Salzberg）和正念導師雪莉（Shelly Tygielski）主持。

是次靜修營的參加者包括去年10月的「匹茲堡猶太教堂槍擊案」受害者的家屬，也包括拉斯維加斯（Las Vegas）、佛羅里達州（Florida）和內華達州（Nevada）等地的槍擊案受害者的家屬。

這個為期三日的靜修營由莎朗和雪莉發起，原意是紓解槍擊案罹難者家屬的傷痛。四十三位參加者在多位治療師和正念導師的指導下，與其他有相同際遇的人一起靜修。

參加者瑪妮（Marnie Fienberg）的婆婆在匹茲堡的槍擊案中喪生。她說：「跟其他罹難者家屬見面，對我的影響很大。」

參加者艾倫（Ellen Leger）的丈夫是槍擊案罹難者。艾倫記得，有一位參加者對她說：「療癒傷痛很困難，但妳一定能做到。」艾倫說：「因為她也是這樣走過來的。除了這些過來人，沒有其他人能夠明白這個歷程，並跟我們說這些話。那些高低起跌，他們真的都理解。」

正念導師雪莉說，在這個靜修營中，參加者可以在平靜的環境中，與其他際遇相同、心境相似的人連結。他們不需要戴上社交面具，也不需解釋太多，因為大家都明白那種傷痛。

雪莉又指，佛學導師莎朗讓她知道，人類有很強的抗逆能力；我們不需依靠外物，也能帶著感恩、勇氣和喜悅跨過難關。「即使陷入絕境，我們內在的光明，仍足以讓我們看清跨過黑夜的路。」