一年一度，揪團到寺院跑步。感謝近年不少路跑團體與跑者朋友們支持，法鼓山農禪寺2026年第七屆「水月禪跑」，將於11月7日（六）上午6點準時開幕，帶領大眾環繞水月道場景觀特色跑線，用跑步，讓心歸零，準備重新出發，即日起開放報名。

有別於一般的馬拉松及路跑活動，現場將由跑步教練及僧團法師，進行暖身運動並分享禪修觀念，引導眾人放鬆身心；「禪跑」強調運用「身在哪裏，心在哪裏」的心法，過程中沒有名次，不和別人比、不和自己比，僅需在108分鐘內放鬆身與心，清楚踏實每一步，體驗跑在當下的安定與自在。

農禪寺表示，「水月禪跑」活動採預先線上報名，歡迎十八歲至七十五歲、且具備禪修經驗（禪坐共修亦可）的民眾方可參加，須提供一年內單次完成十公里（含）以上，且必須於九十分鐘內完賽之「路跑完賽證明」或「跑步APP軌跡紀錄」二擇一（其他運動資歷無法替代）。

圓滿全程者，寺方將致贈紀念證書、水月禪跑紀念衫及帽子各一件。農禪寺說明，為維護良好體驗與安全，當日僅限報名錄取者入寺參與，上午禪跑期間未開放民眾或親友參訪。詳細活動規範與報名資訊請參閱官網( https://ddm.tw/oltqyvpu )。


轉載自法鼓山全球資訊網：
https://www.ddm.org.tw/xmn…18495462

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