法鼓山2026年第七屆「水月禪跑」，11月7日於農禪寺圓滿！這次有來自台灣、香港、新加坡、美國等地區近500位民眾參與，超過250名義工共同護持。108分鐘的禪跑，帶領大眾練習禪修心法，從動中體驗身心安定的力量。
禪跑的核心宗旨，在於將跑步或步行的過程轉化為調和身體、呼吸與心念的修持，這與傳統禪修「收心、攝心、安心、放心」的進程如出一徹，與追求速度或競技的路跑有別。參與者可以一邊欣賞沿途開闊的自然風光，一邊將意念聚焦於當下的步伐，在不與旁人攀緣比較的心態下，步步踏實。
《法鼓山全球資訊網》報道，活動發起人、同時也是農禪寺監院的果毅法師特別勉勵大眾，在邁步時可在心中默誦「跑在當下每一步，清楚放鬆不比較」來攝心。法師更進一步引導大眾體會「八式動禪」的要領，以此勉勵眾人實踐十六字方針「身在哪裏，心在哪裏，清楚放鬆，全身放鬆」，引導心念時時刻刻安住當下。
果毅法師又引用《六祖壇經》中「外離相為禪，內不亂為定」的智慧來提醒大眾，學習讓心不比較、不執著於好壞：「無論是否學佛，我們都需要鍛鍊自己的心，讓心發揮無限的潛能與力量。期望大家能透過活動練習禪修的方法，並將所學帶回家，實踐在日常生活中，讓身心更安定、更平安，從中體會真正的快樂。」
當天的參與者跨越不同年齡層，老少同樂。首度參與活動、現年七十一歲的孫寶華在完成禪跑後表示，這場活動圓了她期盼多年的心願，讓她學會用禪定的心態與平靜的節奏去完成全程。
禪跑結束後，僧眾與參加者一同迴向，祈願人心清淨、社會祥和、戰爭止息、世界和平。寺方特別準備了紀念衫、帽子及結緣證書贈予所有完成全程的民眾，為這場活動畫下圓滿的句點。
