禪修導師海迪‧波恩（Heidi Bourne）撰文介紹她修習「慈心禪」的經驗。她說，起初她覺得這種禪…
對生活觀察入微的海全法師，為我們指出不少生活上的錯覺。例如在電腦店內，很多人用雙手測試手提電腦的重量…
對於健康與疾病的定義，我們經常會陷入一種單純就生理層面來判定的迷思，例如，身體檢查的各種指數，或者反…
年輕時在某影展上看到日本經典影片《緬甸豎琴》（1956，市川崑導演），講二戰日本在緬甸戰敗後，一名日…
不盲目追求非必要物質，不追逐短暫享樂，人其實很容易快樂起來。當我們停止追逐眼前有形有相的寶貝，轉而追…
從背景資料看，Dan Harris完全不像是會成為佛教徒的人：他的父親Jay Harris是哈佛大學…
每次登入Facebook，看到好友動態時，你都會禁不住按上一個「讚」嗎？如果你覺得給予對方一個表示肯…
新春初二晚維港煙花盛放，夜空瞬間燦爛，觀眾雀躍歡呼。看時快、說時慢，砰澎一聲，心情在剎那間放開了些什…
為甚麼把心情和文字學連起來呢？有一本書說得好，語言的其中一種作用是記錄和表達內心的情感經驗。中國人重…
「夫物芸芸，各復歸其根。歸根曰靜，靜曰複命」，老子如是說。根是萬物生命的來源，回歸根才是靜，能靜才回…
什麼是幸福？ 在伊拉克， 一個沒有媽媽的小女孩， 在孤兒院的水泥地面上， 畫了一個媽媽。 她小心翼翼…
人人都想快樂，所以教人甚麼是快樂、怎麼能快樂的書, 簡直車載斗量。光是書名涉及快樂的中文書就有上萬本…
