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快樂

幸福在身邊

世上最遙遠的距離是甚麼?不是你我身在地球的東西兩邊,而是我在你眼前,你卻對我視而不見。 生活的節奏太…

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感恩真能令人快樂嗎?

佛法教導我們要常感恩,可得身心安樂。一些未學佛的朋友會質疑:「感恩不過是自我安慰吧?怎會令自己開心快…

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慶祝小確幸

最近我覺察到自己很容易陷入負面情緒,把消極的念頭抓得緊緊,丟下正面的想法。我們似乎在進化過程中養成這…

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在家裏找幸福

拙文 <用一年時間,令自己「更快樂」> 介紹了美國一位女性 Gretchen Rubin 如何用一年…

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分別生死

新生、畢業、結婚、產子、抱孫、別離……人的一生或多或少總包含以上幾個大關口。也許你的較圓滿,牽涉到所…

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幸福在身邊

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