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何德麟

何德麟老師指出,雖然許多禪修者都聽過「心為萬法先驅」的道理,但不知何故,一旦進入禪修,大家往往會把所有的專注力緊盯在「所緣對象」上,完全遺忘了那顆正在觀察的心。何老師強調,觀察者當下的心態,才是決定我們如何看待事物的關鍵。

別用專注去逃避生活——馬來西亞禪修導師何德麟老師談禪修的關鍵

麥農 2026-06-13

馬來西亞WISE基金會的…

全文 >
何德麟老師指出,雖然許多禪修者都聽過「心為萬法先驅」的道理,但不知何故,一旦進入禪修,大家往往會把所有的專注力緊盯在「所緣對象」上,完全遺忘了那顆正在觀察的心。何老師強調,觀察者當下的心態,才是決定我們如何看待事物的關鍵。

別用專注去逃避生活——馬來西亞禪修導師何德麟老師談禪修的關鍵

麥農 2026-06-13

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