心理學

把正念修習帶到生活應用之中，操作上可以分十個部分（概念只是方便討論，實際運用時是相互關連）……

談到正念修習應該是以「智慧」作為導引的方向，在這個系統之中，甚麼是正念修習？我認為可以用三句說話來說…

一行禪師曾說：「正念的能量是真正的能量，而只要應用能量就必有改變⋯⋯當我們產生了正念的能量時，我們的…

在香港的正念修習可說分了兩大的分流，一是以心理學為基礎的課程體系，並衍生出來的正念介入課程；二是以佛…

人類歷史上宗教的源起，離不開如何解決人類並不認知的問題，如大自然的現象和人類所要克服的生存危機等，所…

但是要真正轉化在生活上的種種困難和不如意，就要明白因果的報冤、緣起，做到無所求，如理稱法而行，種善因…

身穿鬆身衫褲、爽朗短髮、精神充沛的楊教授站在講台：「有些人把禪修去宗教化，將它變成工具，這樣便難以在…

武功高強的女尼，通常只會在武俠小說或電影中出現，但原來現實生活中也有。澳洲有一名七十歲的出家人Rob…

這是一個關於某位老師和他學生的故事。他可能是有史以來最「不幸」的老師。…

據講學佛後應該越來越快樂、心靈越來越清明，為何我的痛苦不減反增？內心煩惱日趨熾盛呢？…

上次提及，很多人誤解佛教說念死和無常是消極厭世。事實上，佛教的目標是離苦得樂，並不主張人本應捱窮或愁…

近年，筆者於香港教育學院任教佛學通識課程「現代生活的解脫之道」，引導學生於日常生活應用基本佛理。…