快樂

忙裡偷閒，與太太看了在外國好評如潮的《玩轉腦朋友》（Inside Out），果真沒有令我倆失望，這是…

襌宗經典《傳燈錄》曾記錄過一個故事。從前有位文士，深受襌學所吸引，千辛萬苦跑到深山向一位襌師求道。他…

她的職業是律師，住在曼克頓高級住宅區，有安穩的家庭，丈夫高大英俊，有兩位分別七歲及一歲的女兒，身體健…

禪修導師海迪‧波恩（Heidi Bourne）撰文介紹她修習「慈心禪」的經驗。她說，起初她覺得這種禪…

對生活觀察入微的海全法師，為我們指出不少生活上的錯覺。例如在電腦店內，很多人用雙手測試手提電腦的重量…

對於健康與疾病的定義，我們經常會陷入一種單純就生理層面來判定的迷思，例如，身體檢查的各種指數，或者反…

年輕時在某影展上看到日本經典影片《緬甸豎琴》（1956，市川崑導演），講二戰日本在緬甸戰敗後，一名日…

不盲目追求非必要物質，不追逐短暫享樂，人其實很容易快樂起來。當我們停止追逐眼前有形有相的寶貝，轉而追…

從背景資料看，Dan Harris完全不像是會成為佛教徒的人：他的父親Jay Harris是哈佛大學…

每次登入Facebook，看到好友動態時，你都會禁不住按上一個「讚」嗎？如果你覺得給予對方一個表示肯…

新春初二晚維港煙花盛放，夜空瞬間燦爛，觀眾雀躍歡呼。看時快、說時慢，砰澎一聲，心情在剎那間放開了些什…

為甚麼把心情和文字學連起來呢？有一本書說得好，語言的其中一種作用是記錄和表達內心的情感經驗。中國人重…