天氣乍暖還寒,街上行人出…
反覆的肺炎疫情使人們生活在焦慮之中。除了每天都要做好防疫預備外,很多人都因為政府的呼籲,留在家裏工作…
七年前,我發現自己經常出現傷感、驚慌、緊張、心跳加速,甚至呼吸困難的徵狀,原來當時已患上了抑鬱和驚恐…
最近少了畫禪繞畫,原因是自己的情緒病發作。不要說畫畫,就連早上起床的力氣也幾乎沒有。您可能會問,不是…