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《非暴力正念溝通 活出生命力量》--衍空法師的序言

圖:網上圖片
圖:網上圖片

昨天清晨(2022年11月1日)《非暴力正念溝通 活出生命力量》共修讀書會的第二天,我們誦讀衍空法師為此書所作的序言。當聽到「她那弱小的軀體永遠令人擔心,可是這麼多年了,仕娟還是那樣子,繼續不斷地朝她靈性成長的道路而堅持。」心中感到有點點的「抗拒」。

讀書會主持人會誦讀兩次的,第二次聽到「她那弱小的軀體永遠令人擔心」時,我還是感到有點不舒服和抗拒。這感覺跟當時收到他的序言時的感覺相似。我一直有個疑團:「為甚麼那麼多重點可提,偏偏突顯我弱小的身軀?

昨天,我把這活生生的感覺分享出來,說話一出,我清楚地、深深地感受到一份濃烈的關心、家人般的溫暖的愛!瞬間,二十年來,空師澆灌的愛和關心,傾瀉而出,淚水滾滾而下。

雖然我們見面的時間不多,也不常有機會傾談,但是每一次的相遇,都是充滿關心、愛和慈悲。

就以邀請他為此書作序為例,第一初稿剛完,我就急不及待把它寄給他,並邀請他寫序。此書到最後定稿時,我總共改寫了十次有多,可想而知,第一初稿會是多麼「混亂」!我想就是因為從他而來的那份安全感,我夠膽向他展現「真面目」。

第一初稿實在不太像樣吧,他來電找我,建議說:「不如我們找個時間,我跟你逐章逐章談論書中內容,以優化之。」見面後,他仔細探問,並從目錄做起,他認為目錄要突顯主題,讓讀者一看便能大致理解全書架構和內容,因此要多花心思。

現在,大家所見的目錄便是在空師指引下而編排的。但原來談論書中內容,只是「前菜」,隨後的才是「主菜」⋯⋯

他說他認識了我近二十年,看見我仍受離婚之苦,他感到難過,因他很希望我能活出喜樂:「不要常常覺得自己有瑕疵或有崩毀,妳沒有問題,妳是完整、圓滿的。妳有一顆很真誠、很美麗、很善良的心!這樣美好的妳是值得妳更愛錫自己!

「認識妳那麼多年,看見妳做每一件事都那麼用心、投入,總是希望做得盡善盡美,活現得更慈悲。當然其中有成功、有失敗,但妳的底子很好,妳很有勇氣……妳真的那麼美,這麼真!

「妳可以對自己好一點,可以獎勵一下自己,吃一點自己喜歡吃的東西,買點禮物給自己,給自己放放假。

「你以前是一個中學老師,後來去中文大學跟關俊棠神父做心靈教育計劃,分享正念。妳那份抱負,對工作的熱誠和投入,不計較收入、安全,而去追求生命抱負,聆聽生命的召喚。

「當然,妳最大的成功是妳養大女兒,她身心健康成長,現在她已出家了。妳基本上不用掛心她,妳成功撫養她成人,妳的人生大計劃已做完了。

「妳數算一下自己所做到的,妳不斷在生命中尋找美好的事。現在妳在做的非暴力溝通,帶給自己和他人很多的美好。妳在人生很多方面已經穩定了,雖然妳在生命中撞過一次『大板』,但妳因此而不斷去處理它,優化它、讓它成功,並將這經歷跟人分享。妳很多東西已經很美了,這是妳的成功之處,妳善良、真誠的本質,製造了妳的成功。妳的成長不是要再多做點甚麼,而是回歸內裏去滋養自己。靜下來,放鬆下來,自我滋養,並容許妳內在的神性多點呈現,讓自己活得完整、圓滿!我相信妳可以!

「不用再多提離婚的事了,把那些相關的事放入盒子吧!它已經過去了,它已經成為歷史了!現在,生命已經有了新的東西,已是新的一頁了!那個男人,已經不關妳事了,放下吧!

「思齊已經出家了,離婚故事該結束了!生命可以活得更『爽』一點,妳可以再種新的花,做一些新的事情。當然,當年很辛苦,但它已成為歷史了,過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得!」

那天,在回家的路途上,他還叮嚀我:「妳可以向愛妳的天主祈求祝福妳,因為祂就是愛!我相信祂會很高興見到妳活出喜樂!」

我當下聽到他這麼說,感到很驚訝,因為當年我洗禮之前的一星期,我告訴他洗禮之事,他是這麼跟我說的:「妳想清楚了嗎?佛教是講緣起性空,天主教是講創造論⋯⋯妳想清楚了嗎?」

我回答說:「我不是想清楚,而是清楚經驗了耶穌基督的愛!」

從此,我從生活的細微處做起:每星期買鮮花在家點綴,重新做自己的父母,買小禮物給自己,慢慢讓頭髮留長,與朋友連結,最重要的是給自己放假,只選擇讓自己幹起來充滿生命力量的事情來做!我看見這兩年來生命的轉變和豐盛!感恩空師!

空師,感恩有您!

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新的一頁——對方既然不懂欣賞,為何不可以欣賞自己?(一)

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