今年四月，我在法國梅村靜修時，聽到了一個感人的故事：一位生活在戰爭國家的小男孩，如何通過冥想面對內心的痛苦，並教導同學們冥想，幫助大家找到內心的安穩。他這樣描述：
「我住的地方，生活並不容易，挺艱難的，也不怎麼美。但每當我閉上眼睛，開始呼吸時，就會感覺自己置身於另一個自由的世界，身邊沒有任何人。我感覺好多了，放鬆了許多。當我練習呼吸時，似乎不再孤單，感覺有一個不認識的人陪伴著我。我能感受到一個大圓圈和一個小圓圈，彷彿他在我的肩膀上，離我很近。我能感受到這個人，但不知道他是誰……我冥想是因為想讓自己感到舒服，這確實讓我放鬆下來……冥想時，我會看到一個小藍色的圓圈，然後感受到一種力量流入我的身體，又從我體內流出……有一天，我教同學們和我一起冥想，看到他們都很開心，喜歡這個過程……」
這個故事深深觸動了我，啟發我思考如何能為世界做些事情。記得三年前，一行禪師往生，我開始了一段清晨的正念修習，並後來發展了各種清晨工作坊。這些經驗告訴我，清晨修習能幫助我們開啟美好的一天。
經過將近兩個月的沉澱，我終於向世界發出了邀請：
2025「正念喜悅生活——豐盛生命」清晨感恩、交託、祝福
世界需要祝福，痛苦需要被看見，感恩帶來幸福！
生命邀請我們早起，去看見美好，感恩一切；透過集體的能量，承載、交託並放下痛苦；為世界送上祝福，開啟豐富新的一天！
這項活動將於2025年6月12日正式啟動，並將持續至2025年底，天天不間斷，除非另行通知。您可以根據自己的行程，自由選擇參加任意一天的活動，活動無需報名。會議資料放在本文末端。
感謝朋友們的響應，我們每天有一大群人一起為世界發出光和愛！
閱讀到這篇文章的你，相信這並非偶然，而是生命的邀請，邀請你一起來響應清晨感恩、交託、祝福！
也邀請你把這篇文章傳遞到世界每一個角落，讓我們一起為世界祝福，成為眾生萬物的福源！
Zoom會議連結：
https://us02web.zoom.us/j/84742888262?pwd=dWPi01dtrheW8rItTZc6rKXfG36DTS.1
會議號碼：847 4288 8262
密碼：530608
延伸閱讀
